Month: July 2022

July 29, 2022

វិធីដើម្បីទទួលបានការគ្រប់គ្រងការសម្តែងរបស់អ្នកដោយផ្តល់ការគ្រប់គ្រង

នៅក្នុងផតឃែស្ថទំនុកចិត្តកីឡារបស់កីឡានៅសប្តាហ៍នេះ។ នៅក្នុងផតឃែស្ថនេះវេជ្ជបណ្ឌិតខូហានពិភាក្សាយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលអត្តពលិកខ្លះព្យាយាម “គ្រប់គ្រង” ការគ្រប់គ្រង “របស់ពួកគេក៏ដូចជាចាប់ផ្តើមព្យាយាមឱ្យបានលំបាកផងដែរ។ គាត់ពន្យល់យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលនេះនាំឱ្យមានទំនោរទៅរកការជឿក៏ដូចជាការវិភាគការសម្តែងរបស់អ្នក។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតកូននិយាយអំពីការផ្តល់ការត្រួតពិនិត្យឱ្យបានសម្តែងដូចជាអ្នកយល់ពីរបៀបដែលលទ្ធផលនិងការទទួលបានមកវិញនូវការមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយក៏ដូចជាមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយផងដែរ។ ទាញយកផតឃែស្ថចិត្តវិទ្យាកីឡា # 77 (ចុចខាងស្តាំក៏ដូចជា “រក្សាទុកជា” ទៅកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក) ជាវផតឃែស្ថចិត្តវិទ្យាកីឡាតាមរយៈ iTunes ។ ការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្តឥតគិតថ្លៃរបស់លោក Crab Cohn ក៏ដូចជាភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់សៀវភៅអេឡិចត្រូនិចកីឡា! ទាញយករបាយការណ៍ចិត្តវិទ្យាកីឡាឥតគិតថ្លៃដើម្បីបង្កើនល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក! ចង់ឱ្យលោកវេជ្ជបណ្ឌិតកូជាតិឆ្លើយតបនឹងល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនៃការព្រួយបារម្ភកីឡានៅក្នុងផតឃែស្ថរបស់គាត់? ដាក់ស្នើការព្រួយបារម្ភផ្នែកចិត្តវិទ្យាកីឡារបស់អ្នកទៅនឹងលោកបណ្ឌិតខូហាននៅ Peaksports.com ។ បង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជាមួយនឹងការបង្វឹកល្បែងផ្លូវចិត្ត! គ្រូបង្វឹកល្បែងផ្លូវចិត្តលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Patrick Cohn អាចជួយអ្នកឬអត្តពលិករបស់អ្នកដែលមានអាយុ 12 ឆ្នាំក៏ដូចជាឡើងជំនះបញ្ហាហ្គេមផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកអាចធ្វើការជាមួយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Patrick Cohny ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់នៅ Orlando រដ្ឋ Florida ឬតាមរយៈ Skype, FaceTime ឬទូរស័ព្ទ។ ទូរស័ព្ទទូរស័ព្ទមកសហរដ្ឋអាមេរិកដោយឥតគិតថ្លៃតាមលេខ 888-742-7225 […]

July 18, 2022

អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំប៉ន Coq10

ដោយ Matt Weik COQ10 ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា Coenzyme Q10 គឺជាសារធាតុគីមីដែលផលិតដោយរាងកាយដែលមានវត្តមាននៅគ្រប់ក្រឡា។ វាត្រូវបានសំយោគដោយរាងកាយហើយរក្សាទុកក្នុងមីតូឆុនរី (រោងចក្រថាមពល) នៃកោសិកា។ COQ10 ទទួលខុសត្រូវក្នុងការផលិតថាមពលប្រហែល 95% នៅក្នុងខ្លួនដោយលើកកម្ពស់ការផលិត ATP ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សដែលមើលប្រើថ្នាំបំប៉ន Coq10 ប្រសិនបើពួកគេត្រូវការថាមពលច្រើនពេញមួយថ្ងៃក៏ដូចជាផលប្រយោជន៍បញ្ជូនបន្តសុខភាពផ្សេងទៀត។ Coq10 មានពីរទម្រង់ – ubiquinol (ទម្រង់ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសកម្ម) និង ubiquinone (ទម្រង់អុកស៊ីតកម្ម) ។ រាងកាយបម្លែងទម្រង់អសកម្ម (ubiquinone) ទៅទម្រង់សកម្មរបស់វា (ubiquinol) សម្រាប់ប្រើ Coq10 ។ ចាប់តាំងពីការថយចុះរបស់ Co.10 មានការថយចុះតាមអាយុប្រជាជនវ័យចំណាស់អាចរកឃើញខ្លួនឯងជាមួយនឹងកង្វះ Coq10 ។ បន្ទាប់មកវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថារាងកាយរបស់អ្នកទទួលបានគ្រប់គ្រាន់តាមរយៈការប្រើប្រាស់អ្វីមួយដូចជាថ្នាំបំប៉ន COQ10 ។ ការបដិសេធ: […]