Month: October 2022

October 31, 2022

អាជ្ញាធរកីឡាអូរីហ្គិន Rebrands ទៅ Sport Oregon

អាជ្ញាធរកីឡាអូរីហ្គិនបានប្តូរឈ្មោះខ្លួនវាជាប្រទេសអូរីហ្គុនដោយប្រើអត្តសញ្ញាណថ្មីនៃការមិនជឿនលឿនផ្នែកសេដ្ឋកិច្ចរបស់រដ្ឋរបស់រដ្ឋ។ ជំហាននេះត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីពន្លឿនកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងក្នុងការទាក់ទាញព្រឹត្តិការណ៍កីឡាកម្រិតខ្ពស់បន្ថែមទៀតដល់រដ្ឋ។ នាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន Oregon នាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន Spor Oregon បានមានប្រសាសន៍ថា “យើងមានភាពត្រេកត្រអាលក្នុងការរៀបចំប្រទេសទាំងនៅទូទាំងប្រទេសក៏ដូចជាស្ថានភាពកំពុងលេចធ្លោរបស់អូរីហ្គិននៅលើឆាកកីឡាទូទាំងពិភពលោក” ។ យើងជឿជាក់ថាការកែប្រែនេះនឹងជួយសហគមន៍សេវាកម្មក៏ដូចជាការគាំទ្ររបស់រដ្ឋាភិបាលចំពោះការងាររបស់យើងក្នុងការជំរុញកំណើនសេដ្ឋកិច្ចក៏ដូចជាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវជីវិតដែលមានគុណភាពខ្ពស់នៅអូរីហ្គនជាមួយកីឡា។ អង្គការនេះមានសមាជិកជាង 150 រូបនៅក្នុងសង្កាត់សេវាកម្មរបស់រដ្ឋក៏ដូចជាបានផ្តល់នូវសកម្មភាពសេដ្ឋកិច្ចប្រមាណ 350 លានដុល្លារក្នុងវិស័យទេសចរណ៍កីឡាក្នុងអំឡុងពេល 25 ឆ្នាំកន្លងមកនេះ។ វាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកម្មវិធីយុវជនជាមួយនឹងមូលដ្ឋានគ្រឹះរបស់កិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងបានរាប់បញ្ចូលទាំងលីកយុវជន Tracktown ដែលផ្គត់ផ្គង់ការបំពេញបន្ថែមបទដែលពេញចិត្តនិងការបំពេញបន្ថែមនៅទូទាំងបញ្ជាក់យុវជនជាង 7000 នាក់។ អូរីហ្គុនទទួលបានជោគជ័យគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះនៃការជ្រើសរើសព្រឹត្តិការណ៍បទនិងវាលស្រែ។ លោក Eugene នឹងទទួលបានជើងឯកអត្តពលកម្មពិភពលោកឆ្នាំ 2021 ដែលជាលើកទីមួយដែលព្រឹត្តិការណ៍នេះនឹងត្រូវធ្វើឡើងនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ Sport Oregon បានក្លាយជាអង្គភាពនាំមុខរួមបញ្ចូលក្នុងការស្វែងរកព្រឹត្តិការណ៍ប្រកួតបាល់បោះរបស់ NCAA ។ ចែករំលែកនេះ: អិនតតឹក ដេលតាក់តរ អកសរបុម្ក LinkedIn reddit អ៊ីមែល

October 30, 2022

ការរស់ឡើងវិញនៃទឹកហូរបានមកដល់ Burlington

ការបើកទូកចេញពី Burlington គឺកាន់តែងាយស្រួលដោយសារតែមជ្ឈមណ្ឌលបើកទូកសង្កាត់ក៏ដូចជាគម្រោង Burlington Harboly Harbor Marina ។ នៅចុងខែមិថុនានេះក្រុមប្រឹក្សាក្រុងប៊ែលីងតុនគ្រោងអនុញ្ញាតឱ្យមានកប៉ាល់ថ្មីចំនួន 160 ។ ជាមួយនឹងនោះក៏ដូចជាកន្លែងថ្មីសម្រាប់មជ្ឈមណ្ឌលបើកឡានរបស់សង្កាត់បឹង Champlain ក្នុងការងារនេះមិនមានហេតុផលអ្វីដែលមិនត្រូវរកឱ្យឃើញនៅរដូវក្តៅនេះទេ។ កាលពីឆ្នាំមុនមានមនុស្សជិត 6.000 នាក់បានទៅជាមួយកម្មវិធីរបស់សង្កាត់ក្បែរសង្កាត់ដែលចូលរួមក្នុងអ្វីដែលពីថ្នាក់រៀនរបស់មនុស្សពេញវ័យទៅសំពៅទៅលេង “បុរាណអណ្តែត។ មជ្ឈមណ្ឌលនេះទទួលបានស្ថាប័នខ្ពស់ក៏ដូចជាក្រុមប្រណាំងនៅសាកលវិទ្យាល័យកំណើតក៏ដូចជាការជួលការជិះទូកកម្សាន្តកាណាកកាយ៉ាម៍ក៏ដូចជា Sups ផងដែរ។ ទទឹងក៏ដូចជាប្រជាប្រិយភាពនៃកម្មវិធីរបស់វាដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់អំពីមជ្ឈមណ្ឌលការបើកទូកសង្កាត់បានកើនឡើងយឺត ៗ ក្នុងរយៈពេល 22 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះដែលកំពុងប្រតិបត្តិការនៅឯកន្លែងបោះជំរំនៅពីក្រោយរុក្ខជាតិរ៉ូមែនម៉ានដែលគេបោះបង់ចោល។ ក៏ដូចជាប្រសិនបើអ្នកបានបញ្ចប់ការសិក្សាពីកម្មវិធីជិះទូកក៏ដូចជាមានបំណងចង់ចតទូកនៅប៊ែលីងតុនសំណាងល្អ: តំបន់ត្រូវបានដាក់កម្រិតដូចគ្នានឹងការចុះបញ្ជីដែលកំពុងរង់ចាំដែរ។ ឥឡូវនេះការអនុម័តលើកំពង់ផែ Burlington Marinar Marina គឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយឆ្ពោះទៅរកការអភិវឌ្ឍឧទ្យានទឹកថ្មីដែលមានសន្ធឹកសន្ធាប់នៅភាគខាងត្បូងនៃមជ្ឈមណ្ឌលបើកទូកសង្កាក់ក៏ដូចជារោងចក្រម៉មរ៉ាន់។ វារួមបញ្ចូលទាំងការកែលម្អដូចជាទឹកដែលមានកន្លែងដាក់អណ្តែតដែលមានបន្ទប់ទឹកសាធារណៈដែលមានទំហំ 160 (40 ភាគរយដែលនឹងត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់អ្នកបើកទូកបានផ្លាស់ប្តូរកន្លែងដែលមានកន្លែងចាក់សំរាមក៏ដូចជាតាក់ស៊ីទឹកឈរផងដែរ។ ការអនុញ្ញាតិឱ្យរង់ចាំការងារត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងចាប់ផ្តើមសាងសង់នៅរដូវក្តៅក្រោយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះគេហទំព័រមួយត្រូវបានគេបោសសំអាតសម្រាប់មជ្ឈមណ្ឌលបើកទូកសង្កៀត 22.180 ដែលមានទំហំ 22.180 មុខផងដែរក៏ដូចជាការរៃអង្គាសប្រាក់កំពុងដំណើរការសម្រាប់អាគារទូកថ្មីក៏ដូចជាចតថ្មីផងដែរ។ នាយកប្រតិបត្តិលោកកត់សម្គាល់ថា “គោលដៅរបស់យើងគឺការចូលប្រើ: […]

October 28, 2022

តែការពារក្រពេញប្រូស្តាត

ភស្តុតាងរឹងប៉ឹងឡើងថាអក្ខរកម្មរឹងតេស្តូស្តេរ៉ូននិងថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតគឺខ្វះខាតប៉ុន្តែការដើរតាមភស្តុតាងនៅក្នុងការសិក្សារបស់សត្វដែលមានទំនាក់ទំនងដែលមានទំនាក់ទំនង។ សំណាងសម្រាប់អ្នកប្រើ androgens ដែលមិនមានកំណត់របស់ androgens ទាំងអស់មានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរបស់អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននៅលើក្រពេញប្រូស្តាត។ យោងតាមការសិក្សារបស់សត្វពីមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវជាតិស្ករក្នុងឧស្សាហកម្មនៅឡាតវូវប្រទេសឥណ្ឌាពួកគេមានវត្តមាននៅក្នុងតែខ្មៅធម្មតា។ ភស្ដុតាងដ៏លំបាកដែលបានសំយោគអន្ទាក់តេស្តូស្តេរ៉ូននិងថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតគឺខ្វះប៉ុន្តែការដើរតាមភ័ស្តុតាងនៅក្នុងការសិក្សារបស់សត្វដែលមានឱកាសដែលមានទំនាក់ទំនងគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ សំណាងសម្រាប់អ្នកប្រើ androgens ដែលមិនមានកំណត់របស់ androgens ទាំងអស់មានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលប្រឆាំងនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានរបស់អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូននៅលើក្រពេញប្រូស្តាត។ យោងតាមការសិក្សារបស់សត្វពីមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវជាតិស្ករក្នុងឧស្សាហកម្មនៅឡាតវូវប្រទេសឥណ្ឌាពួកគេមានវត្តមាននៅក្នុងតែខ្មៅធម្មតា។ ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតគឺជាប្រភេទមហារីកទូទៅបំផុតចំពោះបុរសហើយចំនួនបុរសដែលមានជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតកំពុងរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការពន្យល់ជាផ្លូវការសម្រាប់ការនេះគឺថាគ្រូពេទ្យកាន់តែប្រសើរឡើងនិងប្រសើរជាងមុនក្នុងការរកឃើញជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ សម្រាប់ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃអត្ថបទរបស់យើងស្តីពីវិធីសាស្រ្តដែលកាត់បន្ថយឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការវិវត្តទៅជាមហារីកក្រពេញប្រូស្តាតចុចត្រង់នេះ។ ការសិក្សាបំពង់សាកល្បងបានបង្ហាញថាការដកស្រង់នៃតែពណ៌បៃតងនិងខ្មៅរារាំងការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត។ [មហារីកសារធាតុចិញ្ចឹម។ ឆ្នាំ 1999; 35 (1): 80-6 ។ តែខ្មៅត្រូវបាន fermented ។ Catechins បានរកឃើញក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនក្នុងមួយតែបៃតងដែលមិនមានជាតិ fan-chince បានជាប់គ្នាក្នុងកំឡុងពេលដំណើរការ fermentation ដើម្បីបង្កើតដោយធ្មេញ Theafleavins និង Thardubigens ។ ប្រជាជនឥណ្ឌាចង់ដឹងថាតើតែខ្មៅក៏មានប្រសិទ្ធិភាពការពារដែរដែរដូច្នេះពួកគេបានធ្វើពិសោធន៍ជាមួយកណ្តុររបស់បុរសវ័យក្មេង។ សម្រាប់រយៈពេលប្រាំថ្ងៃកណ្តុរមួយចំនួនត្រូវបានចាក់ថាំក្នុងមួយថ្ងៃចំនួន 5 មីលីក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាម។ ការស្មើរបស់មនុស្សនៃកម្រិតនេះប្រហែលជាប្រហែលកន្លះម៉ោងនៃអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ក្រុមត្រួតពិនិត្យត្រូវបានគេចាក់ការចាក់ដែលមានផ្ទុកនូវគ្រឿងផ្សំអសកម្ម។ កណ្តុរមួយក្រុមត្រូវបានផ្តល់ទឹកផឹកដែលមានផ្ទុកជាតិទឹកខ្មៅដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹក […]

October 20, 2022

Rob Urbach បានដាក់ឈ្មោះនាយកប្រតិបត្តិ IDTAROD

Rob Urbach បានជាប់ឈ្មោះជានាយកប្រតិបត្តិនៃគណៈកម្មាធិការ The Iditarod Trail Comman ហើយនឹងទទួលបន្ទុកដឹកនាំនិងត្រួតពិនិត្យរាល់ប្រតិបត្តិការរបស់ Iditarod ប្រចាំឆ្នាំ។ Urbach គឺជានាយកប្រតិបត្តិរបស់សហរដ្ឋអាមេរិកទ្រីយ៉ាដិនឡុងចាប់ពីឆ្នាំ 2011-2017 ដោយដោះស្រាយរាល់ប្រតិបត្តិការប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់គណៈអភិបាលជាតិ។ ប្រទេសដើមរដ្ឋខូឡូរ៉ាដូកាលពីមុនអនុប្រធានប្រតិបត្តិសម្រាប់ក្រុមហ៊ុន Octonagon ដែលជាក្រុមហ៊ុនគ្រប់គ្រងកីឡានិងទីផ្សារពិភពលោក។ លោក Mike Mills បានមានប្រសាសន៍ថា “Rob បានទទួលចក្ខុវិស័យរបស់យើងចំពោះអចលនទ្រព្យដែលប្តេជ្ញាចំពោះអាទិភាពនៃការថែទាំ Canine របស់ប្រធានាធិបតី Mike Mills ។ បន្ថែមពីលើលិខិតសម្គាល់ទូលំទូលាយរបស់លោក Rob បានបង្ហាញថាខ្លួនជាអ្នកដឹកនាំដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់និងជាអ្នកដឹកនាំយុទ្ធសាស្រ្តហើយយើងទន្ទឹងរង់ចាំប្លន់យកការប្រណាំងនៃការប្រណាំងដ៏អស្ចារ្យចុងក្រោយនៅលើផែនដី»។ Urbach ធ្លាប់មានឈ្មោះក្នុងខ្លួនមនុស្សដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតរបស់ទស្សនាវដ្តី Triathlon ។ លោកបានបង្កើតកម្មវិធីទូរទស្សន៍ប្រចាំសប្តាហ៍នៅលើកីឡានេះបានធ្វើឱ្យមានកម្មវិធីមួយដោយសហការជាមួយ NCAA និងគំនិតផ្តួចផ្តើមជាច្រើនទៀតដែលជាមេដឹកនាំសហរដ្ឋអាមេរិកទ្រីយ៉ាតឡុងដែលមានសមាជិក 500.000 នាក់និងមានសមាជិកជាង 4000 ព្រឹត្តិការណ៍ប្រចាំឆ្នាំ។ លោក Urbach ចាប់ផ្តើមជំហរថ្មីរបស់លោកនៅថ្ងៃទី […]

October 19, 2022

សំណាញ់ Brooklyn ចូលទៅក្នុងភាពជាដៃគូរបស់សណ្ឋាគារលំដាប់ខ្ពស់

ក្រុមសណ្ឋាគារ Palladium ដែលមានមូលដ្ឋាននៅប្រទេសអេស្ប៉ាញកំពុងចូលទីផ្សារកីឡារបស់សហរដ្ឋអាមេរិកជាមួយនឹងការផ្តល់ជូនការឧបត្ថម្ភរយៈពេលយូរជាមួយនឹងសំណាញ់ Brooklyn ។ ទិដ្ឋភាពយីហោ Palladium នឹងបង្ហាញនៅមជ្ឈមណ្ឌល Barclays ក្នុងអំឡុងពេលហ្គេមលក់ដូរផ្ទះក៏ដូចជាភាពជាដៃគូនឹងបង្កើតស៊េរីសម្ភារៈឌីជីថលដែលបង្ហាញពីក្រុមក៏ដូចជាទ្រព្យសម្បត្តិរបស់ក្រុមហ៊ុនសណ្ឋាគារផងដែរ។ NBA ទើបតែបានផ្តល់ការអនុញ្ញាតឱ្យក្រុមដើម្បីរៀបចំកិច្ចព្រមព្រៀងផ្សាយពាណិជ្ជកម្មក្រៅប្រទេស។ Palladium នឹងធ្វើឱ្យសកម្មមួយនៅក្នុងការប្រកួតមួយនៅរដូវកាលនេះ។ កិច្ចសន្យាបន្ថែមទៀតលើអត្រាការប្រាក់របស់ Palladium នៅក្នុងកីឡាករបាល់បោះបន្ទាប់ពីកិច្ចសន្យាឧបត្ថម្ភរយៈពេល 3 ឆ្នាំត្រូវបានឈានដល់ខែកញ្ញាជាមួយក្រុមហ៊ុនបាល់បោះ Pairball Senubrid ។ ការតភ្ជាប់កីឡាអេស្ប៉ាញរបស់ក្រុមសណ្ឋាគារបានពង្រីកហួសពីបាល់បោះ Rafa Nadal Counta Resort & Spa Manal របស់ Grans Mujeres នៅ Costa Mujeres, ម៉ិកស៊ិកដែលបានបើកនៅដើមឆ្នាំ 2019 ។ លោក Arizmendi-Stewart អនុប្រធានផ្នែកលក់របស់ក្រុមហ៊ុន Alizmmendi-Stepart បានថ្លែងថា: «យើងពិតជារំភើបណាស់ក្នុងការឈានដល់ភាពជាដៃគូនេះជាមួយអឹមហ្សិនដែលលក់ដូរនៅអាមេរិក។ […]

October 16, 2022

អ្រងួនអាហារបំប៉នរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកស្កូប

ដោយ Matt Weik តើមានអ្វីជាច្រើនដែលអ្រងួនបំពង់អាហារបំប៉នរបស់អ្នកមុនពេលអ្នករុញច្រានដៃរបស់អ្នកក៏ដូចជាការដកមាតិកា? គ្មានដៃនៅលើអាកាសទេ? អញ្ចឹងអ្នកត្រូវតែ! ប្រសិនបើអ្នកចង់បានកិតើកិតើមានលក្ខណៈច្បាស់លាស់ជាងនេះអ្នកតំរូវការអ្រងួនអ្រងួនឡើងមុនពេលប្រើនីមួយៗ។ កង្វះភាពស្ថិតស្ថេរដោយសារតែគ្រឿងផ្សំជាច្រើនទៀត តើអ្នកបានមើលនៅខាងក្រោយម្សៅមុនធ្វើការមុនរបស់អ្នកទេ? បើដូច្នោះមែនអ្នកនឹងកត់សំគាល់ថាមានការទិញបោកគក់នៃសមាសធាតុនៅលើផ្លាក។ អ្នកនឹងកត់សម្គាល់ឃើញថាសមាសធាតុនីមួយៗ (លើកលែងតែការលាយបញ្ចូលគ្នានៃកម្មសិទ្ធិ) នឹងបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាតើសមាសធាតុមួយចំនួនដែលអ្នកនឹងទទួលបានយ៉ាងជាក់លាក់។ អ្វីដែលពួកគេឈប់ធ្វើការដើម្បីនិយាយគឺថាវាអាស្រ័យលើប្រសិនបើម្សៅរបស់អ្នកលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។ តោះប្រើប្រាស់ឧទាហរណ៍មួយចំនួនដើម្បីបង្ហាញពីអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងនិយាយ។ សូមបញ្ជាក់ថាអ្នកកំពុងដុតនំ។ អ្នកបោះអំបិលស្ករអំបិលខ្លះក៏ដូចជាម្សៅចូលក្នុងចាន។ អ្នកលាយអ្វីដែលមានស្លាបព្រាទោះយ៉ាងណានៅពេលដែលអ្នកក្រឡេកមើលទៅក្នុងចានអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាវាមិនត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងច្បាស់ពីកន្លែងដែលវាជាល្បាយឯកសណ្ឋាន។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកនឹងឃើញជាតិស្ករនៅទីនេះក៏ដូចជាម្សៅជាច្រើននៅទីនោះ។ ល។ ថ្មនៅលើកំពូលនៃដីខ្សាច់។ នៅពេលវាអង្គុយនៅចំណុចនោះអ្នកមានទាំងដីខ្សាច់ក៏ដូចជាថ្មដែលបែកគ្នា។ ប្រសិនបើអ្នកបោះពាងនោះនៅក្នុងយានយន្តរបស់អ្នកនៅលើផ្ទះវិធីសាស្រ្តរបស់អ្នកពីឆ្នេរក៏ដូចជាវាវិលជុំវិញបន្តិចអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថានៅពេលដែលអ្នកកាន់វាចេញពីយានដែលថ្មក៏ដូចជាដីខ្សាច់បានលាយបន្តិច។ រ៉ក់ថ្មជាច្រើនស្ថិតនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃពាងទោះយ៉ាងណាមានពីរបីនៅតែលាយបញ្ចូលគ្នានៅក្នុងដីខ្សាច់ដែលមិនបានធ្វើវិធីសាស្ត្ររបស់ពួកគេទៅបាត។ ដូច្នេះតើខ្ញុំកំពុងទទួលបានអ្វី? សមាសធាតុនីមួយៗនៅក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណមុនរបស់អ្នកមានទំងន់ម៉ូលេគុលខុសគ្នា។ ស្រដៀងនឹងថ្មក៏ដូចជាដីខ្សាច់នៅក្នុងពាងដែលមានទំងន់ខុសគ្នាដល់ពួកគេ។ ដូចដែលអ្នកបានកត់សំគាល់ពីពាង, រ៉ុកបានធ្លាក់មកនៅខាងក្រោមដោយសាមញ្ញព្រោះពួកគេវាយតម្លៃច្រើនជាងដីខ្សាច់។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងនៅក្នុងបំពង់របស់អ្នកនៃការហាត់ប្រាណមុន។ គ្រឿងបន្លាស់ធ្ងន់បំផុតនៅទីបំផុតច្បាស់នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃបំពង់។ តើអ្នកធ្លាប់បានយកការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅថ្ងៃមួយទេដែលមានការហាត់ប្រាណដ៏អស្ចារ្យក៏ដូចជាការកំនត់ដែលមិនគួរឱ្យជឿក៏ដូចជាបានហៅចូលផងដែរនៅពេលដែលបានយកមួយបន្ថែមទៀតនៅថ្ងៃបន្ទាប់ក៏ដូចជាមិនមានអ្វីប្លែកពីគេទេ។ ទាំងអស់? ចាប់តាំងពីពេលដែលអ្នកកំពុងទទួលបានបរិមាណផ្សេងៗគ្នានៃសមាសធាតុផ្សេងៗគ្នាដែលពិចារណាថាពួកគេមិនមានលាយត្រឹមត្រូវក៏ដូចជាអាចដោះស្រាយបានពីការអង្គុយនៅលើធ្នើក៏ដូចជាអ្នកដែលធ្វើចលនាវានៅជុំវិញការប្រើប្រាស់។ នេះបង្កឱ្យមានតំបន់ខ្លះដែលមានកំហាប់រំញោចខ្ពស់ជាងមុននៅពេលដែលអ្នកស្កេនក៏ដូចជាតំបន់ផ្សេងទៀតដែលអាចមានបរិមាណរំញោចដែលមានទំហំតូចជាង។ ជារឿយៗអ្នកក៏អាចមើលទៅក្នុងបំពង់ផងដែរក៏ដូចជាមើលតំបន់ដែលមើលទៅដូចគ្នានឹងតំបន់ផ្សេងទៀតដែលមិនមាន។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកវាមានកំហាប់ខ្ពស់នៃសមាសធាតុមួយនៅក្នុងតំបន់ទាំងនោះ។ អ្រងួនវាបន្តិច ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យ Scoop នីមួយៗនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក (ឬប្រភេទនៃការបំប៉នម្សៅណាមួយ) ដើម្បីឱ្យមានភាពដូចគ្នាអ្នកតម្រូវឱ្យអ្រងួនវាឡើង។ ជាតិកាហ្វេអ៊ីនឧទាហរណ៍មានទំនោរទៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះទៅក្នុងបាតនៃផ្លែឈើដែលមានដោយសារតែទម្ងន់ម៉ូលេគុលធ្ងន់ជាងគ្រឿងផ្សំមួយចំនួនផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសម្រាប់ហេតុផលនោះនៅពេលអ្នកទៅដល់បាតនៃបំពង់របស់អ្នកជាធម្មតាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាម្សៅមុនការហាត់ប្រាណគឺខ្លាំងក៏ដូចជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានផលប៉ះពាល់ច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ។ […]

October 13, 2022

ទស្សនាក្រុមហ៊ុន Tampa Bay ពង្រីកការឧបត្ថម្ភរបស់កីឡាករ Norwich City

ទៅ Bay Tampa Bay បានអូសបន្លាយភាពជាដៃគូជាមួយទីក្រុង Norwich ដែលត្រូវបានតំឡើងឋានៈជាចក្រភពអង់គ្លេស Premier League សម្រាប់រដូវកាលចក្រអង់គ្លេសប្រចាំឆ្នាំ 2021-2022 ។ កិច្ចសន្យានេះគឺជារដូវកាលជាប់គ្នាលើកទី 5 ដែលទិសដៅក៏ដូចជាក្លឹបបានធ្វើការជាមួយគ្នា។ វានឹងរួមបញ្ចូលការបន្តនៃពេលវេលា Tampa Times ពាក់កណ្តាលតង់, Tampa Bay ក្នុងខែមីនាសម្រាប់ការប្រកួតផ្ទះរបស់ Norwich ប្រឆាំងនឹង Poweroghous Chelsea បន្ថែមលើយីហោ Tampa Bay នៅជុំវិញទីលានផ្លូវ Carrow ។ អាន​បន្ថែម ទស្សនា Tampa Bay មិនមែនជាទិសដៅរដ្ឋផ្លរីដាទេដែលបានរកឃើញទទួលបានជោគជ័យក្នុងការចាប់ដៃគូជាមួយក្លឹបមួយនៅ Premier League ។ បានពិនិត្យមើលរឿងរបស់យើងពីខែកញ្ញាឆ្នាំមុន។ លោកសមលោក Jeffrey បានថ្លែងលោក Jeffrey […]

October 12, 2022

តើភាពល្អឥតខ្ចោះអាចជួយដល់ការសម្តែងរបស់អ្នកទេ?

ពិតជាមានផលប៉ះពាល់ភាពល្អឥតខ្ចោះដែលល្អឥតខ្ចោះ តើអ្នកគិតយ៉ាងណាចំពោះភាពឥតខ្ចោះរបស់អត្តពលិក? តាមគំនិតរបស់អ្នកគួរតែមានគោលដៅត្រូវមានដំណើរការល្អមែនទេ? ដូច្នេះអត្តពលិកជាច្រើនមានការភាន់ច្រលំដោយភាពឥតខ្ចោះ។ តើភាពឥតខ្ចោះរបស់មនុស្សអស្ចារ្យឬក្រីក្រសម្រាប់អត្តពលិកទេ? អាស្រ័យលើអ្នកដែលអ្នកសួរ … អ្នកលោតផ្លោះខ្លះចង់ដាក់ហ្គេមដ៏ល្អបំផុតរាល់ពេលដែលពួកគេជិះលើភ្នំ។ អ្នកហាត់ប្រាណចង់បានពិន្ទុដ៏ល្អមួយនៅគ្រប់ទម្លាប់ដែលពួកគេធ្វើ។ គោលដៅវាយកូនគោលលើទឹកកកចង់ឱ្យមានឧត្ដមគតិបិទរាល់ការប្រកួត។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ខាងលើនេះទាក់ទងនឹងការចង់បាន។ ធាតុបំផ្លាញដ៏សាហាវជាច្រើននៃភាពល្អឥតខ្ចោះគឺជាការទាមទារ: “ខ្ញុំត្រូវដាក់ពួរយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះឬខ្ញុំនឹងមិនចូលទៅក្នុងមហាវិទ្យាល័យកំពូលទេ” ថាខ្ញុំបានអនុញ្ញាតឱ្យក្រុមនេះចុះ “។ នៅពេលអ្នកទាមទារភាពល្អឥតខ្ចោះអ្នកមិននៅលើផ្លូវល្អបំផុតទេ … នេះពិតជាច្បាស់ពីរបៀបដែលភាពល្អឥតខ្ចោះឈឺចាប់ការអនុវត្ត: អ្នកបង្ហាញនៅទីតាំងប្រកួតប្រជែងមួយម៉ោងឬមុនការប្រកួត។ គំនិតរបស់អ្នកបានចាប់ផ្តើមរួចហើយ។ វាលិចឬហែលទឹកឈ្នះឬចាញ់ទទួលបានជោគជ័យឬបរាជ័យ។ ជាមួយនឹងគំនិតទាំងអស់ឬគ្មានអ្វីទាំងអស់មិនមាននៅចន្លោះនោះទេ។ វាទាំងមួយឬផ្សេងទៀត។ ជំនួសឱ្យការឈ្នះឬចាញ់អ្នកជំនាញល្អឥតខ្ចោះប្រកាន់ខ្ជាប់ផ្នត់គំនិត “កុំបាត់បង់” ។ អ្នកដែលមានភាពឥតខ្ចោះមួយប្រកួតប្រជែងជាមួយនឹងផ្នត់គំនិតរបស់ “កុំធ្វើកូដកម្មវា” កុំរញ៉េរញ៉ៃ “ឬ” កុំខ្មាស់ខ្លួនឯង “។ ភាពឥតខ្ចោះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់នៅក្នុងភាពអវិជ្ជមាន។ វាផ្អែកលើការជៀសវាងកំហុសក៏ដូចជាការធ្វើត្រាប់តាម។ ផ្នែកដែលមានភាពច្របូកច្របល់គឺថាអត្តពលិកខ្លះដែលដាក់ស្លាកខ្លួនឯងថាជា “អ្នកដែលល្អឥតខ្ចោះ” មិនមែនជាអ្នកឥតខ្ចោះទេ។ ឧទាហរណ៍ Los Angeles Lakers ឆ្មាំឆ្មាំអាឡិន Caruso ចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាអ្នកដែលល្អឥតខ្ចោះទោះជាយ៉ាងណាបានឆែកឆេរនូវរបៀបដែលគាត់ពន្យល់ខ្លួនឯង: Caruso: […]

October 12, 2022

Djokovic: ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ម្ចាស់ជើងឯក

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការប្រកួតរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកចង់លេងដូចម្ចាស់ជើងឯកអ្នកតម្រូវឱ្យជឿដូចជើងឯក។ ប្រសិនបើអ្នកអាចទទួលបានការយល់ដឹងអំពីដំណើរការដែលបានជឿរបស់ម្ចាស់ជើងឯកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបង្កើតផ្នត់គំនិត “ម្ចាស់ជើងឯក” ស្រដៀងគ្នានេះដើម្បីបង្កើនការសម្តែងរបស់តុលាការរបស់អ្នក។ តើអ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់វាយកូនបាល់ជើងឯកផ្តោតលើអ្វីក្នុងអំឡុងពេលប្រកួត? ខ្សែស្រឡាយធម្មតាដែលដំណើរការជាមួយកីឡាករវាយកូនបាល់ជើងឯកទាំងអស់គឺការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេទៅលើពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើលទ្ធផលក៏ដូចជាពិន្ទុឬចាញ់អ្នកមិនអាចលេងនៅពេលនេះបានទេ … អ្នកលេងជើងឯកអាចមានគំនិតអំពីចំណាត់ថ្នាក់របស់ពួកគេគូប្រជែងឬការឈ្នះនោះគាត់អាចផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់ខ្លួនលើតុលាការក៏ដូចជាការលេងនៅ “ឥឡូវនេះ” ។ និយាយឱ្យចំទៅអ្នកលេងជើងឯកជឿជាក់ថា “ចំណុចនេះ” គឺជារឿងតែមួយគត់ដែលសំខាន់នោះ។ Novak Djokovic គឺជាកីឡាករវាយកូនបាល់អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់អ្នកស៊ែប៊ីដែលបានឈរជើងលេខ 2 នៅលើពិភពលោកក៏ដូចជាបានគិតអំពីកីឡាករវាយកូនបាល់ដ៏ល្អបំផុតមួយនៃយុគសម័យរបស់គាត់។ Djokovic ថ្មីៗនេះបានឈ្នះគូប្រជែងដែលបានវាយដំនៅលើក្រុមហ៊ុន Sony Nadal 6-3, 6-3 ។ នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ក្រោយការប្រកួតរបស់គាត់ Djokovic បានផ្គត់ផ្គង់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅការយល់ដឹងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៃការសំរេចចិត្តរបស់ម្ចាស់ជើងឯកក៏ដូចជាការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើពេលបច្ចុប្បន្ននេះ: “ខ្ញុំមិនចង់បាត់បង់ការយកចិត្តទុកដាក់មួយវិនាទីទេ … ខ្ញុំប្រាថ្នាចង់លេងចំណុចនីមួយៗ 100% ចាប់តាំងពីខ្ញុំយល់ថាអ្នកដឹងថាខ្ញុំកំពុងគ្រប់គ្រងការប្រមូលផ្តុំគ្នានៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវការវាឱ្យនៅដដែលនោះ។ ។ នៅពេលត្រូវបានគេសួរអំពីអនាគតនៃព្រឹត្តិការណ៍ដំណើរកម្សាន្តនាពេលអនាគតលោក Djokovic បានបញ្ជាក់ម្តងទៀតនូវតម្លៃនៃការផ្តោតអារម្មណ៍លើបច្ចុប្បន្ន: “ខ្ញុំមិនអាចរំពឹងថានឹងមានអនាគតនាំមកនូវអ្វីទេ។ ខ្ញុំអាចផ្តោតចំណាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាថាមពលដល់ពេលវេលាបច្ចុប្បន្នក៏ដូចជាធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើបានល្អបំផុតក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកដឹងថាអ្នកដឹងទេព្យាយាមរៀបចំខ្លួនខ្ញុំ។ អ្នកលេងថ្មីថ្មោងជាច្រើនមើលឃើញថាកំពុងលេងគូប្រជែងដែលមានចំណាត់ថ្នាក់ខ្ពស់ជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចទោះយ៉ាងណា Djokovic មើលឃើញការប្រកួតប្រជែងកំពូលជាឱកាសដើម្បីជួយបង្កើនការប្រកួតរបស់គាត់: “ខ្ញុំជឿជាក់ថាបញ្ហាប្រឈមការលំបាកដ៏ធំដែលខ្ញុំមាននៅក្នុងមុខរបររបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរខ្ញុំក្នុងវិធីសាស្ត្រវិជ្ជមានក្នុងនាមជាអ្នកលេង។ […]

October 11, 2022

ផ្សិតអយស្ទ័ររក្សាជំងឺរបស់អត្តពលិកដោយឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង

ផ្សិតអយស្ទ័រ – ឈ្មោះឡាតាំង: រួមមានខ្សែសង្វាក់ស្ករដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក៏ដូចជាជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលបានឧបត្ថម្ភបានបង្ហាញថាអត្តពលិកអាចកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការបញ្ចប់ការឈឺដោយទទួលទានបន្ថែមដែលមានចំរាញ់ចេញពីអយស្ទ័រ។ ផ្សិតអយស្ទ័រ – ឈ្មោះឡាតាំង: pleurotus lostus – រួមមានខ្សែសង្វាក់ស្ករដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំសកម្មក៏ដូចជាជួយដល់ជំងឺផ្តាសាយក៏ដូចជាជំងឺផ្តាសាយ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលបានឧបត្ថម្ភបានបង្ហាញថាអត្តពលិកអាចកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការបញ្ចប់ការឈឺដោយទទួលទានបន្ថែមដែលមានចំរាញ់ចេញពីអយស្ទ័រ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំងល្មមរំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក៏ដូចជាកាត់បន្ថយលទ្ធភាពរបស់អ្នកដែលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយឬផ្តាសាយ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការផ្ទុកលើសកំណត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ – ក៏ដូចជាសម្រាប់ហេតុផលនោះជម្រុញលទ្ធភាពនៃការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ។ តួលេខខាងក្រោមនេះត្រូវបានដកស្រង់ចេញពីការវាយតំលៃអត្ថបទខ្លីរបស់លោក David Nieman ក្នុងឆ្នាំ 1994 [INT J Stand Sports Med ។ ឆ្នាំ 1994 ខែតុលា 15 ការផ្គត់ផ្គង់ទី 3: S131-41 ។ ], ក៏ដូចជាបង្ហាញការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏ដូចជាប្រសិទ្ធភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។ វាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងថាហេតុអ្វីបានជាការស៊ូទ្រាំកីឡាជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ អ្នករត់ប្រណាំងម៉ារ៉ាតុង, ទ្រីយ៉ាថលក៏ដូចជាអ្នកជិះកង់ដែលចង់ការពារការស្លាប់ដែលកំពុងឈឺ – ទោះជាយ៉ាងណាចង់បន្តការបណ្តុះបណ្តាល – អាចជ្រើសរើសបានរវាងយុទ្ធសាស្ត្ររបស់អូទ្រីសក្នុងឆ្នាំ […]