Month: March 2023

ដោយម៉ូលីលីសនិងខេស៊ីអេមមែន នៅរដូវក្តៅកន្លងមកនេះ 228 រឹងមាំសមដែលអត្តពលិកប្រកួតប្រជែងបានប្រមូលផ្តុំគ្នាសម្រាប់ការប្រកួតជើងឯកដែលដំណើរការនៅលើភ្នំឆ្នាំ 2015 របស់សហរដ្ឋអាមេរិកនៅពាំងអ័រហ្គោន។ វគ្គសិក្សានេះត្រូវបានកំណត់នៅលើរង្វង់ឡើង 4.2 គីឡូម៉ែត្រឡើងលើនិងចុះក្រោមលើបរិញ្ញាបត្រ។ ការប្រណាំងចំនួន 3 បានធ្វើឡើង: ការប្រណាំងជើងឯកបុរស 3 ភ្លៅដែលជាការប្រណាំងជើងឯកនារីពីរជុំនិងការប្រណាំងសេះបើកចំហរមួយភ្លៅ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការប្រណាំងជើងឯកអ្នកបញ្ចប់កំពូលទាំង 10 នាក់ត្រូវបានផ្តល់ឯកសិទ្ធិតំណាងឱ្យសហរដ្ឋអាមេរិកនៅជើងឯកភ្នំពិភពលោកដែលបើកជើងឯក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលក្រុមដែលទើបជ្រើសរើសថ្មីត្រូវបាននាំយកទៅក្នុងវេទិកាអ្នកប្រហែលជាបានរកឃើញបុរស 6 នាក់ឈរនៅពីមុខអ្នកតែមានតែស្ត្រី 4 នាក់ប៉ុណ្ណោះ។ បច្ចុប្បន្ននេះច្បាប់ដែលបញ្ជាក់ថានៅប្រទេសជើងឯកដែលកំពុងដំណើរការលើភ្នំពិភពលោកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចូលដល់បុរសរហូតដល់ទៅ 6 នាក់ដែលក្នុងនោះមានស្ត្រី 4 នាក់និងមានស្ត្រីរហូតដល់ 4 នាក់ដែលក្នុងនោះ 3 ពិន្ទុ។ នោះគឺជាការពិត។ សំណួរដំបូងដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែសួរគឺហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីតិចជាង? ហើយទីពីរ: ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីនិងបុរសប្រណាំងចម្ងាយឆ្ងាយ? នៅ U.S ។ ហើយសំណួរទីបីគឺ: តើសារនេះផ្ញើសារអ្វីដល់អត្តពលិកស្រីវ័យក្មេងរបស់យើង? វាពិបាកក្នុងការជឿថានៅឆ្នាំ 2015 ប្រភេទនៃការរើសអើងនេះនៅតែកំពុងកើតឡើង។ វាកំពុងកើតឡើងនៅថ្នាក់មូលដ្ឋានផងដែរ។ […]

ជួយអ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់វ័យក្មេងរក្សាបានផ្សំឡើង តើអ្នកមានអ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់វ័យក្មេងដែលមាននិន្នាការបង្កប់ន័យបន្ទាប់ពីមានកំហុសទ្វេរដងលើទីលានវាយកូនបាល់? ក្នុងផតឃែស្ថរបស់កីឡាវាយកូនរបស់អ្នកជំនាញកីឡាវាយកូនបាល់របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Patrick Cohn ឆ្លើយសំណួរពីឪពុកម្តាយវាយកូនបាល់។ Ramona បានសរសេរចូលហើយនិយាយថា: “កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំមានអាយុ 11 ឆ្នាំហើយ។ គាត់បានលេងកីឡាវាយកូនបាល់តាំងពីតាំងពី 5. គាត់ជាកីឡាករកំពូលម្នាក់នៅប្រទេសឥណ្ឌាក្នុងប្រទេសដែលមានអាយុ 12 ឆ្នាំនិងអ្នកដែលទើបនឹងមក។ នៅពេលខ្លះគាត់មានកំហុសទ្វេរដងក្នុងមួយជួរ។ ភាសាកាយវិការទទួលបានអាក្រក់ហើយគាត់ស្រក់ទឹកភ្នែកបន្ទាប់ពីមានកំហុសទ្វេដង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលការបម្រើដំបូងគឺចំណុចនៅលើហ្គេមដែលនៅសល់នឹងកើនឡើង។ ខ្ញុំសន្មតថាស្ថានភាពនៃចិត្តកំណត់ថាតើអ្នកនឹងមានការបម្រើល្អឬអត់ “។ CoN: បាទស្ថានភាពនៃគំនិតរបស់អ្នកនឹងជះឥទ្ធិពលដល់ហ្គេមកីឡាវាយកូនបាល់ទាំងមូលរបស់អ្នកមិនថាការបម្រើឬដីរបស់អ្នកឬការវិលត្រឡប់របស់អ្នកឬវង្វេងស្មារតីឬផ្នត់គំនិតដែលអ្នកត្រូវធ្វើចំពោះតុលាការនឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ CoNK: បញ្ហាប្រឈមដែលអ្នកមានជាមួយកូនប្រុសរបស់អ្នកគឺគាត់រំពឹងថានឹងមិនមានកំហុសទ្វេដងហើយប្រហែលជាគាត់ឆាប់ខឹងដោយកំហុស 1 ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់ចាប់ផ្តើមធុញទ្រាន់ដូច្នេះវានឹងមានការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង អំពីការមិនធ្វើឱ្យមានកំហុសទ្វេដងក្នុងករណីរបស់គាត់ហើយបន្ទាប់មកនៅពេលដែលគាត់ធ្វើកំហុសទ្វេដងគាត់បាត់បង់ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ហើយប្រហែលជានៅលើទឹកកកហើយចុះពីលើភ្នំ។ CONH: តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាននៅពេលគាត់មានកំហុសទ្វេដង? ស្តាប់សំលេងខាងក្រោមដើម្បីស្តាប់នូវអ្វីដែលលោកវេជ្ជបណ្ឌិតខូនប្រាប់ឪពុកម្តាយកីឡាឱ្យធ្វើនៅពេលពួកគេមានកីឡាករវាយកូនបាល់វ័យក្មេងដែលបាត់បង់ការជាប់ទាក់ទងក្រោយការទទួលខុសត្រូវទ្វេដង: ជាវផតឃែស្ថចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនបាល់នៅ iTunes! ទាញយករបាយការណ៍ចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនបាល់ទទួលទានឥតគិតថ្លៃរបស់យើង! រកឃើញប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យមានកំហុសហ្គេមផ្លូវចិត្តដែលមិនសមហេតុផលមួយឬច្រើនក្នុងកំឡុងពេលប្រកួត! ទាញយករបាយការណ៍ចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនបាល់វាយកូនបាល់ឥតគិតថ្លៃរបស់យើង: អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់ដែលមិនគួរឱ្យជឿ 6 នាក់ អ្នកនឹងរកឃើញ: របៀបដែលគំនិតរបស់អ្នកអាចជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏ល្អបំផុតឬអាក្រក់បំផុតរបស់អ្នកនៅលើតុលាការ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើគំនិតរបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពរវាងចំណុច។ យុទ្ធសាស្ត្រមួយដែលអាចជួយអ្នកឱ្យអនុញ្ញាតឱ្យទៅចំណុចចុងក្រោយ។ ជំនាញល្បែងផ្លូវចិត្តកំពូលអ្នកត្រូវការធ្វើជាម្ចាស់ដើម្បីបង្កើនទំនុកចិត្តនិងការអនុវត្តរបស់អ្នករវាងចំណុច។ ចុចត្រង់នេះដើម្បីទាញយករបាយការណ៍ឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នកថ្ងៃនេះ: […]

ទឹកសាបនៅឯណា? រដូវផេដិកគឺនៅទីនេះ! ស្ទឹងរបស់លោក Vermont ក៏ដូចជាការរលាកជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យទឹកកកព្រមទាំងស្រោមជើងទឹកខ្មៅឆាប់ៗនេះនឹងត្រូវបានសម្រកដល់ការធ្វើឱ្យអន្តរាយដល់ទំនប់ការប្រណាំងដ៏ធំក៏ដូចជាការធ្វើពេស្យាចារដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រីករាយនឹងជំងឺក្របីនៅភាគ nort សាននៃភាគ low សាននៅក្នុងសកម្មភាពឬលោតនៅក្នុងខ្លួនអ្នក – នេះជាកន្លែងដែលត្រូវធ្វើវា: ការប្រណាំងថ្មី Haven Lebbes | Bristol ថ្ងៃទី 13 ខែមេសា អបអរសាទរខួបលើកទី 11 នៃការប្រណាំងនៃការប្រណាំងដែលបានចាប់ផ្តើមជាវិធីសាស្រ្តផ្លូវការដើម្បីធ្វើឱ្យមានសិទ្ធិអួតពីសមាជិកគ្រួសារ។ ការរត់តាមបែបប្រពៃណីផ្តល់ជូនអ្នកនូវសួនច្បារផ្ទាំងថ្ម 1,3 ម៉ាយល៍រអិលទឹកជ្រោះក៏ដូចជាទឹកពណ៌ស 4 កំពុងរត់ជាមួយគ្នាជាមួយផ្លូវលីនខុន។ Kayakers បានបើកការថយចុះ 15 ហ្វីតបានហៅ “The Gouraster” បន្ទាប់មកទះកំផ្លៀងយ៉ាងជិតស្និទ្ធដោយ Buoy ដើម្បីបញ្ឈប់នាឡិកា។ Facebook.com/newhavenrace Riverfost | ជណ្តើរអណ្តូង, ញូប៊ឺរ, ថ្ងៃទី 18-21 ខែមេសា […]

យកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ នៅក្នុងផតឃែស្ថផ្នែកចិត្តវិទ្យានៃកីឡាវាយលុកនៅសប្តាហ៍នេះល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជំនាញកីឡាវាយកូនបាល់គឺវេជ្ជបណ្ឌិត Patrick Cohn ឆ្លើយ: ការព្រួយបារម្ភពីឪពុកម្តាយកីឡាវាយកូនបាល់ដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីការភ័យខ្លាចរបស់កូនស្រីនាងដោយការចាញ់ចាញ់កីឡាករដែលនាងរំពឹងថានឹងវាយ។ ស្តាប់ផតឃែស្ថផ្នែកចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនក្នុងខែនេះដើម្បីរកឱ្យឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបបង្កើនការសម្តែងរបស់អ្នកនៅក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់ក៏ដូចជារបាំងនៃល្បែងផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដែលកំណត់ការសម្តែងរបស់អ្នក។ ទាញយករបាយការណ៍ចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនបាល់ចំណីដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីបង្កើនផ្នត់គំនិតវាយកូនបាល់របស់អ្នករវាងពិន្ទុ។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកសម្រាប់កីឡាវាយកូនបាល់យ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយកម្មវិធីអូឌីយ៉ូដែលមានទំនុកចិត្តរបស់លោកបណ្ឌិតថ្មី ជាវផតឃែស្ថចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនបាល់នៅ iTunes! រៀនធ្វើយុទ្ធសាស្រ្តផ្លូវចិត្តឱ្យបានបង្ហាញឱ្យឃើញនូវយុទ្ធសាស្ត្រល្អ ៗ របស់អ្នកនៅលើតុលាការ! តើអ្នក (ឬអ្នកលេងរបស់អ្នក) អនុវត្តបានច្រើនតាមសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការប្រកួតប្រជែង? តើអ្នកនាំមកនូវអ្វីដែលល្អបំផុតរបស់អ្នកក៏ដូចជាល្បែងវិជ្ជមានបំផុតដើម្បីផ្គូផ្គង? កីឡាករវាយកូនបាល់ដែលទទួលបានជោគជ័យបានរកឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបសម្តែងជាមួយនឹងទំនុកចិត្តចុងក្រោយក្នុងការប្រកួត។ ប្រសិនបើអ្នកបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីបង្កើនភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក៏ដូចជាការសម្តែងដោយទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងចុងក្រោយនៅក្នុងការប្រកួតការទទួលបានទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់: ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកប្រកួតប្រជែងអាចជួយអ្នកធ្វើបាន! ប្រើទំនុកចិត្តវាយកូនបាល់ដើម្បីជួយជម្រុញឱ្យមានភាពតានតឹងក្នុងសតិអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់ក៏ដូចជារកឃើញយុទ្ធសាស្រ្តដ៏មានអានុភាពក៏ដូចជាយុទ្ធសាស្រ្តល្បែងស្មារតីដែលបានផ្តល់ឱ្យអត្តពលិកអ្នកជំនាញឈ្នះ! ទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់: ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកប្រកួតប្រជែង តើអតិថិជនមានកម្រិតផ្លូវចិត្តកំពុងនិយាយអ្វីខ្លះ? “Danielle ពិតជាបានធ្វើយ៉ាងពិតប្រាកដជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់នាងក្នុងអំឡុងពេលប្រកួតថ្ងៃនេះ។ យើងមានមោទនភាពយ៉ាងខ្លាំងចំពោះនាងដែលមិនបានបង្ហាញការខកចិត្តរបស់នាងក្នុងអំឡុងពេលប្រកួត។ ខ្ញុំជឿថានោះគឺជាសមិទ្ធិផលដ៏ធំមួយ។ នាងពិតជាបានស្វែងរកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់នាងទោះបីនាងមានកំហុសទ្វេដងឬធ្វើខុសក៏ដោយ។ ការកែប្រែដែលយើងបានឃើញនៅលើទម្លាប់របស់ដានីយ៉ែលក្នុងរយៈពេលតិចជាង 24 ម៉ោងគឺអស្ចារ្យមែន! សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះអ្នកចំពោះការណែនាំរបស់អ្នក! ” ~ Jennifer Alamo, ឪពុកម្តាយវាយកូនបាល់ ទាញយករបាយការណ៍ចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនបាល់ទទួលទានឥតគិតថ្លៃរបស់យើង! រកឃើញប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យមានកំហុសហ្គេមផ្លូវចិត្តដែលមិនសមហេតុផលមួយឬច្រើនក្នុងកំឡុងពេលប្រកួត! ទាញយករបាយការណ៍ចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនបាល់វាយកូនបាល់ឥតគិតថ្លៃរបស់យើង: អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់ដែលមិនគួរឱ្យជឿ 6 នាក់ […]

តើអ្នកធ្លាប់ពេញចិត្តនឹងការអនុវត្តរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាបន្ទាប់ពីបាត់បង់ខកចិត្ត? តើអ្នកកំពុងបំផ្លិចបំផ្លាញនៅពេលដែលអ្នកចាញ់មិនថាអ្នកលេងបានល្អប៉ុណ្ណា? ការស៊ូទ្រាំនឹងការខាតបង់អាចជាទឹកពិបាកក្នុងការរុករក។ អត្តពលិកជាច្រើនមិនពេញចិត្តទេលុះត្រាតែពួកគេឈ្នះ។ ជាអកុសលទិដ្ឋភាពជាច្រើនគឺនៅក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកដែលរួមចំណែកដល់ការឈ្នះ។ ប្រសិនបើអ្នកពេញចិត្តតែនៅពេលអ្នកឈ្នះអ្នកនឹងនៅលើរំងាប់អារម្មណ៍រំជួលចិត្តនៅទូទាំងអាជីពកីឡារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើការឈ្នះតើអ្នកអាចគ្រប់គ្រងកីឡាបានយ៉ាងដូចម្តេច? មានរឿងពីរដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបាន (ការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងការខិតខំ) និងទិដ្ឋភាពពីរនោះគឺការពេញចិត្តនឹងផលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងជាច្រើនទៀតនិងផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើការបណ្តុះបណ្តាលការអនុវត្តនិងការប្រកួតប្រជែងការបំពេញកាន់តែច្រើនដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះ។ ទោះយ៉ាងណាការបាត់បង់នៅតែនៅតែមានស្នាមដដែលប៉ុន្តែវាបានថយចុះនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកបានផ្តល់ឱ្យវានូវអ្វីដែលអ្នកបានទទួល។ ប្រជាជននៅទីក្រុង Cleveland បានរកឃើញខ្លួនឯងយកចិត្តទុកដាក់លើការបរាជ័យនិងខកខានការប្រកួតវគ្គជម្រុះជាលើកដំបូងពិចារណាលើឆ្នាំ 2015 ទោះបីជាមានឈ្នះជាង 90 ក៏ដោយ។ ប្រជាជនឥណ្ឌា Cleveland ត្រូវបានជម្រុះចេញពីការឈានដល់វគ្គជម្រុះបន្ទាប់ពីចាញ់ជនជាតិវ៉ាស៊ីនតោនក្នុងវគ្គចុងក្រោយនៃរដូវកាលធម្មតា។ ប្រជាជនឥណ្ឌាបានប្រយុទ្ធយ៉ាងខ្លាំងតាមរយៈការប្រកួតចំនួន 160 ដើម្បីដាក់ខ្លួនក្នុងការប្រលងវគ្គជម្រុះប៉ុន្តែក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេត្រូវបានទុកចោលដែលជាការខកចិត្តដែលមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់គ្រូបង្វឹកនិងកីឡាករដែលមិនគួរឱ្យជឿ។ បន្ទាប់ពីការបាត់បង់នេះក្រុមអ្នកជំនួយការអូស្ការឥណ្ឌូណេស៊ីបាននិយាយអំពីការខកចិត្តនិងរបៀបដែលគាត់កំពុងថែរក្សាការបាត់បង់។ Mercado: “យើងបានធ្វើអស់ពីសមត្ថភាពដែលយើងអាចធ្វើបានហើយជារឿយៗរឿងរ៉ាវកើតឡើងហើយអ្នកត្រូវតែទទួលយកវាហើយបោះជំហានទៅមុខ។ ជាក់ស្តែងយើងនឹងមិននិយាយថាយើងពេញចិត្តនោះទេពីព្រោះគោលដៅដ៏ល្អបំផុតនៅទីនេះគឺដើម្បីឈ្នះនិងស្ថិតនៅក្នុងវគ្គជម្រុះ។ ប៉ុន្តែយើងគ្រាន់តែទទួលយកវាហើយយល់ថាយើងបានធ្វើអស់ពីសមត្ថភាពដែលយើងអាចធ្វើបានហើយអាចគេងពេលយប់ដោយដឹងថា “។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃអ្នកត្រូវមានលទ្ធភាពមើលកញ្ចក់ហើយពេញចិត្តនឹងរបៀបដែលអ្នកសម្តែង។ នៅទីបំផុតមតិរបស់អ្នកគឺតែមួយគត់ដែលសំខាន់ … មិនមែនជាគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកទេមិនមែនឪពុកម្តាយរបស់អ្នកទេមិនមែនមិត្តរួមក្រុមរបស់អ្នកមិនមែនជាអ្នកទស្សនាហើយមិនមែនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយទេ។ ការពេញចិត្តនឹងការអនុវត្តរបស់អ្នកមិនត្រូវវាស់វែងក្នុងការឈ្នះនិងចាញ់ពេលវេលាល្អបំផុតឬការផ្តួលគូប្រជែងជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ ការពេញចិត្តនឹងការសម្តែងរបស់អ្នកគឺជាបញ្ហានៃការមើលទៅខាងក្នុងនិងឆ្លើយសំណួរពីរយ៉ាង: តើខ្ញុំបានផ្តល់ការខិតខំប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំដែលបានផ្តល់កាលៈទេសៈទេ? តើខ្ញុំបានផ្តោតលើអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានក្នុងកាលៈទេសៈប្រកួតប្រជែងនោះទេ? ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថាបាទ / ចាសចំពោះសំណួរទាំងនេះនិងពេញចិត្តនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកនិងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកអ្នកនឹងអាចរស់នៅជាមួយលទ្ធផលនិងមានអារម្មណ៍ថាមានមាតិកាជាមួយនឹងការសម្តែងរបស់អ្នក។ សំណួរទាំងពីរនេះក៏ត្រូវតែត្រូវបានសួរផងដែរបន្ទាប់ពីការអនុវត្តនីមួយៗឬវគ្គបណ្តុះបណ្តាល។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលោតត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីការអនុវត្តមិនល្អ, […]