Author: znkx

October 12, 2022

Djokovic: ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ម្ចាស់ជើងឯក

ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្តោតអារម្មណ៍នៃការប្រកួតរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកចង់លេងដូចម្ចាស់ជើងឯកអ្នកតម្រូវឱ្យជឿដូចជើងឯក។ ប្រសិនបើអ្នកអាចទទួលបានការយល់ដឹងអំពីដំណើរការដែលបានជឿរបស់ម្ចាស់ជើងឯកអ្នកអាចចាប់ផ្តើមបង្កើតផ្នត់គំនិត “ម្ចាស់ជើងឯក” ស្រដៀងគ្នានេះដើម្បីបង្កើនការសម្តែងរបស់តុលាការរបស់អ្នក។ តើអ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់វាយកូនបាល់ជើងឯកផ្តោតលើអ្វីក្នុងអំឡុងពេលប្រកួត? ខ្សែស្រឡាយធម្មតាដែលដំណើរការជាមួយកីឡាករវាយកូនបាល់ជើងឯកទាំងអស់គឺការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ពួកគេទៅលើពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ប្រសិនបើអ្នកផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើលទ្ធផលក៏ដូចជាពិន្ទុឬចាញ់អ្នកមិនអាចលេងនៅពេលនេះបានទេ … អ្នកលេងជើងឯកអាចមានគំនិតអំពីចំណាត់ថ្នាក់របស់ពួកគេគូប្រជែងឬការឈ្នះនោះគាត់អាចផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់របស់ខ្លួនលើតុលាការក៏ដូចជាការលេងនៅ “ឥឡូវនេះ” ។ និយាយឱ្យចំទៅអ្នកលេងជើងឯកជឿជាក់ថា “ចំណុចនេះ” គឺជារឿងតែមួយគត់ដែលសំខាន់នោះ។ Novak Djokovic គឺជាកីឡាករវាយកូនបាល់អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់អ្នកស៊ែប៊ីដែលបានឈរជើងលេខ 2 នៅលើពិភពលោកក៏ដូចជាបានគិតអំពីកីឡាករវាយកូនបាល់ដ៏ល្អបំផុតមួយនៃយុគសម័យរបស់គាត់។ Djokovic ថ្មីៗនេះបានឈ្នះគូប្រជែងដែលបានវាយដំនៅលើក្រុមហ៊ុន Sony Nadal 6-3, 6-3 ។ នៅក្នុងបទសម្ភាសន៍ក្រោយការប្រកួតរបស់គាត់ Djokovic បានផ្គត់ផ្គង់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅការយល់ដឹងយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៃការសំរេចចិត្តរបស់ម្ចាស់ជើងឯកក៏ដូចជាការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើពេលបច្ចុប្បន្ននេះ: “ខ្ញុំមិនចង់បាត់បង់ការយកចិត្តទុកដាក់មួយវិនាទីទេ … ខ្ញុំប្រាថ្នាចង់លេងចំណុចនីមួយៗ 100% ចាប់តាំងពីខ្ញុំយល់ថាអ្នកដឹងថាខ្ញុំកំពុងគ្រប់គ្រងការប្រមូលផ្តុំគ្នានៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវការវាឱ្យនៅដដែលនោះ។ ។ នៅពេលត្រូវបានគេសួរអំពីអនាគតនៃព្រឹត្តិការណ៍ដំណើរកម្សាន្តនាពេលអនាគតលោក Djokovic បានបញ្ជាក់ម្តងទៀតនូវតម្លៃនៃការផ្តោតអារម្មណ៍លើបច្ចុប្បន្ន: “ខ្ញុំមិនអាចរំពឹងថានឹងមានអនាគតនាំមកនូវអ្វីទេ។ ខ្ញុំអាចផ្តោតចំណាប់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំក៏ដូចជាថាមពលដល់ពេលវេលាបច្ចុប្បន្នក៏ដូចជាធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើបានល្អបំផុតក៏ដូចជាអ្វីដែលអ្នកដឹងថាអ្នកដឹងទេព្យាយាមរៀបចំខ្លួនខ្ញុំ។ អ្នកលេងថ្មីថ្មោងជាច្រើនមើលឃើញថាកំពុងលេងគូប្រជែងដែលមានចំណាត់ថ្នាក់ខ្ពស់ជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចទោះយ៉ាងណា Djokovic មើលឃើញការប្រកួតប្រជែងកំពូលជាឱកាសដើម្បីជួយបង្កើនការប្រកួតរបស់គាត់: “ខ្ញុំជឿជាក់ថាបញ្ហាប្រឈមការលំបាកដ៏ធំដែលខ្ញុំមាននៅក្នុងមុខរបររបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរខ្ញុំក្នុងវិធីសាស្ត្រវិជ្ជមានក្នុងនាមជាអ្នកលេង។ […]

October 11, 2022

ផ្សិតអយស្ទ័ររក្សាជំងឺរបស់អត្តពលិកដោយឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង

ផ្សិតអយស្ទ័រ – ឈ្មោះឡាតាំង: រួមមានខ្សែសង្វាក់ស្ករដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក៏ដូចជាជំងឺផ្តាសាយផងដែរ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលបានឧបត្ថម្ភបានបង្ហាញថាអត្តពលិកអាចកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការបញ្ចប់ការឈឺដោយទទួលទានបន្ថែមដែលមានចំរាញ់ចេញពីអយស្ទ័រ។ ផ្សិតអយស្ទ័រ – ឈ្មោះឡាតាំង: pleurotus lostus – រួមមានខ្សែសង្វាក់ស្ករដែលធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំសកម្មក៏ដូចជាជួយដល់ជំងឺផ្តាសាយក៏ដូចជាជំងឺផ្តាសាយ។ ការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលបានឧបត្ថម្ភបានបង្ហាញថាអត្តពលិកអាចកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការបញ្ចប់ការឈឺដោយទទួលទានបន្ថែមដែលមានចំរាញ់ចេញពីអយស្ទ័រ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំងល្មមរំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក៏ដូចជាកាត់បន្ថយលទ្ធភាពរបស់អ្នកដែលអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយឬផ្តាសាយ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការផ្ទុកលើសកំណត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ – ក៏ដូចជាសម្រាប់ហេតុផលនោះជម្រុញលទ្ធភាពនៃការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវដង្ហើមផ្នែកខាងលើ។ តួលេខខាងក្រោមនេះត្រូវបានដកស្រង់ចេញពីការវាយតំលៃអត្ថបទខ្លីរបស់លោក David Nieman ក្នុងឆ្នាំ 1994 [INT J Stand Sports Med ។ ឆ្នាំ 1994 ខែតុលា 15 ការផ្គត់ផ្គង់ទី 3: S131-41 ។ ], ក៏ដូចជាបង្ហាញការផ្សារភ្ជាប់គ្នារវាងការធ្វើលំហាត់ប្រាណក៏ដូចជាប្រសិទ្ធភាពនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។ វាធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងថាហេតុអ្វីបានជាការស៊ូទ្រាំកីឡាជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ អ្នករត់ប្រណាំងម៉ារ៉ាតុង, ទ្រីយ៉ាថលក៏ដូចជាអ្នកជិះកង់ដែលចង់ការពារការស្លាប់ដែលកំពុងឈឺ – ទោះជាយ៉ាងណាចង់បន្តការបណ្តុះបណ្តាល – អាចជ្រើសរើសបានរវាងយុទ្ធសាស្ត្ររបស់អូទ្រីសក្នុងឆ្នាំ […]

October 9, 2022

XFL ប្រកាសទីក្រុងចំនួនប្រាំបីដែលនឹងធ្វើឱ្យក្រុម

XLL បានបង្ហាញពីទីក្រុងក៏ដូចជាកន្លែងសម្រាប់ក្រុមចំនួន 8 របស់ខ្លួនដោយចាប់ផ្តើមពីរដូវកាលខាងមុខនេះដែលនឹងចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃទី 18 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2023 ។ The statement was made July 24 by Dany Garcia, XFL chairwoman as well as co-owner, as well as Dwayne Johnson, XFL co-owner, at an XFL Townhall event in Arlington, Texas, as well as streamed online on the […]

October 5, 2022

Creatine មានផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នានៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកដូចនៅក្នុងសាច់ដុំរបស់អ្នក

អត្តពលិក stamina ប្រើប្រាស់ creatine ដើម្បីទទួលបាន reps ឱ្យកាន់តែច្រើនចេញពីសំណុំរបស់ពួកគេក៏ដូចជាបង្កើនល្បឿនកំណើនសាច់ដុំរបស់ពួកគេផងដែរ។ លោក Creatine មានផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នានៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក, Neuro-Susteriers នៅសាកលវិទ្យាល័យតូក្យូបានរកឃើញមួយទសវត្សរ៍មុននេះ។ ប្រសិនបើអ្នកយក Creates ដែលអ្នកអាចប្រើខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យបានខ្លាំងក្នុងរយៈពេលយូរជាងនេះ។ អត្តពលិកដែលមានកម្លាំងប្រើប្រាស់ Calmine ដើម្បីទទួលបាន reps ឱ្យបានច្រើនពីឈុតរបស់ពួកគេក៏ដូចជាបង្កើនល្បឿនកំណើនសាច់ដុំរបស់ពួកគេផងដែរ។ លោក Creatine មានផលប៉ះពាល់ស្រដៀងគ្នានៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នក, Neuro-Susteriers នៅសាកលវិទ្យាល័យតូក្យូបានរកឃើញមួយទសវត្សរ៍មុននេះ។ ប្រសិនបើអ្នកយក Creates ដែលអ្នកអាចប្រើខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យបានខ្លាំងក្នុងរយៈពេលយូរជាងនេះ។ នៅឆ្នាំ 2002 ជនជាតិជប៉ុនដែលបានចុះផ្សាយក្នុងការសិក្សាអំពីបញ្ហាសរសៃប្រសាទលទ្ធផលនៃការសិក្សាស្រាវជ្រាវដែលពួកគេបានប្រើប្រាស់សិក្ខាកាម 24 នាក់អាយុ 19 ឆ្នាំជាមុខវិជ្ជា។ សិក្ខាកាមបានទទួលសិក្ខាកាមដើម្បីបន្ថែមស៊េរីចៃដន្យនៃចំនួនមួយក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។ ជនជាតិជប៉ុនបានប្រើប្រាស់ការធ្វើតេស្តអ៊ូស៊ីដា -Craepelin ថាគ្រូពេទ្យវិកលចរិកអាចប្រើដើម្បីកំណត់ភាពអស់កម្លាំងខាងផ្លូវចិត្ត។ ចំនួនច្រើនទៀតដែលអ្នកអាចបន្ថែម, fitster អ្នកគឺជា។ យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងន័យផ្លូវចិត្ត។ […]

October 5, 2022

តើអ្នកឬក្រុមរបស់អ្នកមានផ្នត់គំនិតត្រឡប់មកវិញទេ?

លោតត្រឡប់មកវិញនៅពេលដែលនៅពីក្រោយ នៅនាទីបិទនៃការប្រកួតតើក្រុមរបស់អ្នកអាចឡើងភ្នំត្រឡប់មកវិញដើម្បីទទួលបានជ័យជំនះរបស់ជ័យជំនះឬមានការលំបាកនៅពេលលេងពីខាងក្រោយបានទេ? តើអ្វីដែលរារាំងក្រុមពីការត្រឡប់មកវិញនៅពេលនៅពីក្រោយ? មានកត្តាជាច្រើនដែលរារាំងក្រុមពីការម៉ោនត្រឡប់មកវិញ: កង្វះទំនុកចិត្ត – អ្នកលេងខ្លះមិនជឿលើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការលេងបានល្អនៅពេលនៅពីក្រោយហ្គេម។ អត្តពលិកទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានគេទទួលស្គាល់ថាជ័យជំនះមុនពេលការប្រកួតបានបញ្ចប់។ អសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធ – អត្តពលិកមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក្នុងការដាក់សម្ពាធក្នុងកំឡុងពេលដ៏ត្រជាក់ហើយពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើហ្គេមដោយខ្លួនឯង។ ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ – អ្នកខ្លះឃើញ “ល្បែងបិទ” ដែលជាធាតុផ្សំអវិជ្ជមាននៃការប្រកួតប្រជែងហើយមានទំនោរលេងប្រកបដោយភាពអភិរក្សជាមួយនឹងចិត្តគំនិតដែលមិនបាត់បង់។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន – អត្តពលិកខ្លះជួបប្រទះយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងបន្ទាប់ពីមានកំហុសឬខកខានឱកាសដែលបានធ្វើឱ្យពួកគេចេញពីការប្រកួតរបស់ពួកគេដោយជ្រៀតជ្រែកចូលក្នុងការអនុវត្តសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការប្រតិបត្តិក្នុងការប្រកួតប្រជែងរបស់ពួកគេក្នុងការប្រតិបត្តិក្នុងការប្រកួតប្រជែងរបស់ពួកគេ។ ផ្នត់គំនិតត្រឡប់មកវិញ សូម្បីតែកីឡាករដែលមានភាពរឹងមាំជាងគេបំផុតនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តក៏មិនអាចទទួលបានជោគជ័យក្នុងការឡើងថ្លៃត្រឡប់មកវិញរាល់ពេលដែលនៅពីក្រោយនៅក្នុងហ្គេម។ អ្នកផលិតភាពខុសគ្នាសម្រាប់អ្នកដែលត្រលប់មកប្រកួតប្រជែងគឺថាអត្តពលិកទាំងនេះធ្វើការដឹងខ្លួនក្នុងការប៉ុនប៉ងឈ្នះ … ពួកគេប្រយុទ្ធនិងក្រញ៉ាំកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យផ្លូវរបស់ពួកគេចូលមកក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាឡើងវិញ … ការត្រឡប់មកវិញទាំងនេះមិនដែលគិតថាពួកគេមិនមានការប្រកួតទេទោះបីមានកាលៈទេសៈក៏ដោយ … ពួកគេដឹងថាការលេងមួយអាចជួយកាត់បន្ថយសន្ទុះក្នុងការពេញចិត្តរបស់ពួកគេ។ អត្តពលិកត្រលប់មកវិញ: អនុញ្ញាតឱ្យមានកំហុសនិងលេងនៅក្នុងបច្ចុប្បន្ន ផ្តោតលើអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបានឥឡូវនេះ រក្សាគន្លឹះសូម្បីតែមួយហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍របស់ពួកគេកំណត់ការលេងរបស់ពួកគេ ជឿទុកចិត្តលើហ្គេមរបស់ពួកគេហើយកុំមានបទពិសោធន៍ក្នុងការវិភាគហួសកំរិត លេងក្នុងខ្លួនពួកគេជំនួសឱ្យការព្យាយាមធ្វើច្រើនពេក មានការរំភើបដោយបញ្ហាប្រឈមនៃការលួចយកជ័យជំនះ បាល់បោះអ្នកលោតខៀវខៀវនិងជ័យជម្នះនៃការប្រកួតរបស់ NCAA របស់បុរសឆ្នាំ 2015 របស់ពួកគេ នៅក្នុងវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រជើងឯករបស់ពួកគេប្រឆាំងនឹងរដ្ឋ Wisconsin សម្រាប់ Championship Championship […]

October 1, 2022

ទ្វីបរូបនេះបានពន្យល់ដោយមន្ទីរពិសោធន៍របស់ Ironmag

ទ្រីកឃឺរ តើអ្វីទៅជាទ្វីប? ជនជាតិទ្រីកឃឺឌូគឺជាជម្ងឺធម្មជាតិដែលជាថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលមានអ័រម៉ូនដែលមាននៅក្នុងរុក្ខជាតិ។ ECDYStereoids អាចត្រូវបានប្រៀបធៀបទៅនឹងតេស្តូស្តេរ៉ូនដោយសារតែសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការធ្វើឱ្យមានកំណើន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមិនដូចអ័រម៉ូនអេកូណូដូទេដែលមិនដូចអ្នកទទួល androgen ដែរហើយជាលទ្ធផលមិនបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតដូចជាជំងឺកាមេរ៉ានិងការបាត់បង់សក់។ ទោះបីជាការជម្រុញផ្លូវ anabolic ខុសគ្នាទៅនឹងថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត adbroids, ទុច្ចរិតហាក់ដូចជាមាន anabolic ច្រើនបំផុត (ការកសាងសាច់ដុំ) ចេញពីអណ្តាតភ្លើងទាំងអស់។ បង្កើនម៉ាសសាច់ដុំ បង្កើនល្បឿនបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ ការពារការបែកបាក់សាច់ដុំ បង្កើនការស៊ូទ្រាំ កាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង អត្ថប្រយោជន៍ទាល់ដី អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ៗនៃថ្នាំបំប៉នរបស់ទ្រីកឃឺរគឺថាពួកគេមានសុវត្ថិភាពជាងថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត anabolic ព្រោះទោះបីមានការចាប់អារម្មណ៍ក្នុងវិធីស្រដៀងគ្នាក៏ដោយវាមិនភ្ជាប់ទៅនឹងអ្នកទទួល androgen ទេ។ ជនជាតិទ្រីកឃឺឌានក៏បង្កើនការជួសជុលនិងការរីកចម្រើនសាច់ដុំផងដែរតាមរយៈការជំរុញការសំយោគសាច់ដុំ។ វាអាចធ្វើដូច្នេះបានដោយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការបកប្រែ MRNA និងលើកកម្ពស់ការស្រូបយកទឹកភ្លៀងចូលក្នុងកោសិកាសាច់ដុំ។ ដោយសារតែឥទ្ធិពលនេះលើការសំយោគប្រូតេអ៊ីន, សមតុល្យអាសូតវិជ្ជមានមួយត្រូវបានទទួលបាន, ដែលអាចការពារការបំបែកសាច់ដុំផងដែរ។ វាក៏មានភ័ស្តុតាងផងដែរដើម្បីផ្តល់យោបល់ថាបូមអាក់អន់ចិត្តដូចជាទ្វីបអាហ្វ្រិកអាចបង្កើនមាតិការបស់អេធីអាយអាយដែលបកប្រែឱ្យបង្កើនថាមពលសាច់ដុំនិងការស៊ូទ្រាំក្នុងពេលហាត់ប្រាណ។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យក្រុមអ្នកធ្វើបាបការងារ? ទ្រីកឃឺឃឺរធ្វើដោយ “ការលួចស្តាប់” ការថប់បារម្ភនៅក្នុងរាងកាយ។ វាធ្វើដូចនេះដោយធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពមានស្ថេរភាពនៅក្នុង adrenal, adrenal, pityizary និងក្រពេញ […]

September 26, 2022

កីឡា MGMT សញ្ញាប័ត្របញ្ច្រាស់ @ សាកលវិទ្យាល័យ Indianapolis

សញ្ញាប័ត្រគ្រប់គ្រងកីឡាបានបង្ហាញពីការធ្លាក់ចុះនេះ ដោយៈ NationUndy Newsindianapolisjuliety 6, 2012 កម្មវិធីសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតថ្មីតែមួយគត់នៅសាកលវិទ្យាល័យ Indianapolis នឹងត្រៀមនិស្សិតសម្រាប់អាជីពកម្រិតគ្រប់គ្រងក្នុងអត្តពលកម្មអន្តរការី។ ការបង្ហាញខ្លួនពីការដួលរលំនេះអនុបណ្ឌិតផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងការគ្រប់គ្រងកីឡាធ្វើឱ្យទីតាំងរបស់ UINDY នៅជិតទីប្រជុំជន Indianapolis ដែលជា “រដ្ឋធានីកីឡា amateatory នៃពិភពលោកនិងទីស្នាក់ការកណ្តាលរបស់ NCAA ។ វគ្គសិក្សានឹងត្រូវបានបង្រៀនដោយបុគ្គលិកមកពីទីភ្នាក់ងារគ្រប់គ្រងជាតិការិយាល័យសន្និសីទនិងកម្មវិធីអត្តពលកម្មអន្តរក្រសួងដែលមានមូលដ្ឋាននៅក្នុងទីក្រុងហើយសិស្សម្នាក់ៗនឹងត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយអ្នកណែនាំជំនាញដែលអាចផ្តល់ដំបូន្មាននិងការគាំទ្រសូម្បីតែបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សា។ កម្មវិធីដែលផ្តល់ជូនដោយនាយកដ្ឋាន Kinesiology របស់ UINDY ពាក់ព័ន្ធនឹងការសិក្សាឥណទានចំនួន 36 ម៉ោងដែលអាចបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលតិចជាងពីរឆ្នាំប្រតិទិន។ ទ្រង់ទ្រាយកូនកាត់រួមបញ្ចូលគ្នានូវការប្រជុំថ្នាក់ខ្ពស់រួមបញ្ចូលគ្នានូវការប្រជុំថ្នាក់នាពេលថ្មីៗជាមួយនឹងការសិក្សានិងបទពិសោធន៍តាមអ៊ិនធរណេតក្នុងវិស័យដែលធ្វើឱ្យកម្មវិធីមានភាពងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកជំនាញធ្វើការដែលកំពុងស្វែងរកការឈានដល់អាជីពរបស់ពួកគេ។ និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សានឹងត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ការងារនៅតំបន់រួមមានមន្ទីរគ្រប់គ្រងនិងការគ្រប់គ្រងប្រតិបត្តិការអាជីវកម្មនិងការគ្រប់គ្រងការិយាល័យសេវាកម្មការអនុលោមភាពការអភិវឌ្ឍន៍ព័ត៌មានកីឡានិងទំនាក់ទំនងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ។ ព័ត៌មានបន្ថែមមាននៅ។

September 21, 2022

ផ្តោតលើ IPTV ក៏ដូចជាសញ្ញាឌីជីថលនៅ Stadia

អត្ថបទនេះអ្នកនិពន្ធ Matt Richards ទទួលបានការមើលបច្ចេកវិទ្យានេះបន្ទាប់មកទាក់ទងនឹងវិធីសាស្រ្តដែលវាអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីទទួលបានពហុកីឡដ្ឋានក៏ដូចជា ទីកន្លែង។ ខណៈពេលដែលទីតាំងនីមួយៗមានលក្ខណៈប្លែកពីការអនុលោមតាម INFO នឹងផ្តល់ការណែនាំអំពីស្ថានភាពអាជីវកម្មក៏ដូចជារបៀបដែលការវិនិយោគពិតប្រាកដលើការវិនិយោគអាចត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ចុងបញ្ចប់ខ្ញុំនឹងចែករំលែកគន្លឹះក៏ដូចជាដំបូន្មានលើតម្រូវការជាក់ស្តែងរបស់ប្រព័ន្ធដើម្បីការពារភាពរអាក់រអួលធម្មតាក៏ដូចជាបង្វែរគុណប្រយោជន៍ទ្រឹស្តីទៅក្នុងការពិត។ IPTV នៅពេលដែលការច្នៃប្រឌិតថ្មីបានរស់នៅក្នុងតំបន់ស្ត្រេសសម្រាប់ពេលខ្លះនៅក្នុងសេចក្តីពិតឧទាហរណ៍ដំបូងដែលវាត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយដែលខ្ញុំដឹងថានៅឆ្នាំ 2006 ។ រក្សាការអាននៅពេលដែលសមត្ថភាពរបស់វាបានបង្កើតឡើងយ៉ាងខ្លាំងក៏ដូចជាពេលវេលាដែលត្រូវពិនិត្យមើលថាអ្នកកំពុងបង្កើនអត្ថប្រយោជន៍នៃការវិនិយោគរបស់អ្នក។ អ្វីដែល IPTV ទូរទស្សន៍ពិធីសារអ៊ីនធ័រណេត (អាយធីធីវី) គឺជាការដឹកជញ្ជូនមាតិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយដូចជាទូរទស្សន៍អនឡាញមតិកាមេរ៉ាក៏ដូចជាវីឌីអូលើបណ្តាញអាយភី។ បណ្តាញ IP អាចស្ថិតនៅក្នុងអង្គភាពតែមួយដែលបានយល់ថាបណ្តាញតំបន់ក្នុងតំបន់ដែលប្រើប្រាស់ការវិនិយោគដែលមានស្រាប់លើការផ្លាស់ប្តូរដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធក៏ដូចជា / ឬនៅលើបណ្តាញតំបន់ដែលមានបណ្តាញតំបន់ទូលំទូលាយ ដូចគ្នានឹងអ៊ិនធឺរណែតសាធារណៈដែរ។ តើសញ្ញាឌីជីថលគឺជាអ្វី ពាក្យឌីជីថលសញ្ញាគឺជាទីផ្សារចុះកាលបរិច្ឆេទទាំងអស់ដែលជាប្រពៃណីសំដៅទៅលើអត្ថបទឋិតិវន្តក៏ដូចជារូបភាពដែលរចនាដោយអតិថិជនក៏ដូចជាបង្ហាញលើអេក្រង់ទូរទស្សន៍។ ឧទាហរណ៍សារស្វាគមន៍ក៏ដូចជាការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មឋិតិវន្ត។ អត្ថន័យវិគីភីឌាគឺ: ផ្លាកសញ្ញាឌីជីថលគឺជាផ្នែករងនៃការចុះហត្ថលេខាអេឡិចត្រូនិច។ អេក្រង់ឌីជីថលប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាដូចជា LCD, LED, ការព្យាករណ៍និងអេឡិចត្រូនិកដើម្បីបង្ហាញរូបភាពឌីជីថលវីដេអូទិន្នន័យអាកាសធាតុ, ឬអត្ថបទ។ ជាការប្រសើរបំផុតសម្រាប់អេក្រង់ជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អេក្រង់សារជីវចលឬសារវីដេអូសម្រាប់ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មព័ត៌មានការកម្សាន្តក៏ដូចជាការធ្វើជំនួញដល់ទស្សនិកជនគោលដៅ។ ប្រព័ន្ធឌីជីថលឌីជីថលមានទំនោរជាឧបករណ៍លាយវីដេអូឌីជីថលកូនកាត់ក៏ដូចជាឧបករណ៍ហត្ថលេខាដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីផលិតក៏ដូចជាបំពង់បង្ហូរទឹកវត្ថុរាវដែលអាចមានប្រភេទនៃវីដេអូដែលមានផ្ទុកទិន្នន័យពេលវេលាពិតប្រាកដក៏ដូចជាអត្ថបទផងដែរ។ ឬមាតិកាក្រាហ្វិក។ ពីទស្សនៈរចនាប្រព័ន្ធឬអ្វីដែលអគារសម្រាប់ប្រព័ន្ធគឺពួកគេរួមបញ្ចូលធាតុបី។ ទិដ្ឋភាពពីរដំបូងបំផុតនៃទិដ្ឋភាពទាំងនេះស្ថិតនៅក្នុងអ្វីដែលត្រូវបានគេយល់ថាជាចុងបញ្ចប់នៃក្បាលដែលជាកន្លែងដែលមតិព័ត៌មានទាំងអស់ក៏ដូចជាការតភ្ជាប់ទៅបណ្តាញដែលជាធម្មតានៅក្នុងបន្ទប់កុំព្យូទ័ររបស់វានៅកណ្តាល។ ទិដ្ឋភាពដំបូងបំផុតគឺកន្លែងដែលមតិព័ត៌មានត្រូវបានបម្លែងទៅជាកញ្ចប់ IP តាមរយៈដំណើរការមួយដែលគេហៅថាការអ៊ិនកូដនៅលើផ្នែករឹងដែលលះបង់។ ទិដ្ឋភាពទី 2 […]

September 16, 2022

វិធីជំនះការភ័យខ្លាចនៃលទ្ធផលអវិជ្ជមាន

សូមផ្តោតលើអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅបច្ចុប្បន្ន តើអ្នកខ្លាចចាញ់ឬធ្វើឱ្យមានកំហុស “ធំ” នៅក្នុងការប្រកួតប្រជែងទេ? សូមស្វាគមន៍មកកាន់ពិភពកីឡាដែលការខាតបង់និងកំហុសគឺជាផ្នែកមួយនៃហ្គេម។ អត្តពលិកពីរប្រភេទមាននៅក្នុងកីឡា: អត្តពលិកមួយប្រភេទផ្តោតលើការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើឱ្យមានកំហុសខណៈពេលដែលអត្តពលិកដទៃទៀតផ្តោតលើការធ្វើរឿងល្ខោន។ ផ្តោតលើការភ័យខ្លាចដាក់កន្លែងដែលអ្នកផ្តោតលើលទ្ធផលអវិជ្ជមាននាពេលអនាគតនិងមិនស្គាល់។ ការផ្តោតអារម្មណ៍លើការភ័យខ្លាចបញ្ឈប់អ្នកនៅក្នុងបទរបស់អ្នកនិងរំខានដល់ការកែលំអនិងដំណើរការខ្ពស់បំផុត។ សូមស្រមៃគិតអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងប្រសិនបើកីឡាវវាយកូនគោលលើទឹកកកត្រូវបានគេផ្តោតលើការសម្លឹងមើលនៅលើដំបងរបស់គាត់ជំនួសឱ្យការលេងនៅចំពោះមុខគាត់។ ឬកីឡាករវាយកូនហ្គោលម្នាក់ក្រឡេកមើលអ្នកវាយកូនហ្គោលម្នាក់ទៀតពេលប៉ុនប៉ងបើកបាល់ចេញពីដងទន្លេ។ ជម្រើសទាំងពីរនឹងបញ្ចប់ដោយគ្រោះមហន្តរាយ។ នៅពេលអ្នកឈ្លក់វង្វេងនឹងការបាត់បង់អ្នកលែងផ្តោតអារម្មណ៍លើការសម្តែងដោយជោគជ័យនៅពេលនេះ។ អ្នកកាន់តែព្រួយបារម្ភអំពីការបាត់បង់ហើយអត្ថន័យដែលអ្នកបានប្រគល់ឱ្យបាត់បង់។ ឧទាហរណ៍ “ប្រសិនបើខ្ញុំចាញ់វានឹងមានន័យថាខ្ញុំមិនមានទេពកោសល្យទេ” ។ ស្រមៃមើលសេណារីយ៉ូខាងក្រោមអ្នកលេងបាល់ទះម្នាក់កំពុងបម្រើឱ្យបានបញ្ចប់មួយឈុត … ក្រុមរបស់ពួកគេគឺជាការពេញនិយមដ៏លើសលប់ក្នុងការឈ្នះការប្រកួតប៉ុន្តែក្រុមប្រឆាំងឈរនៅលើកំពូលនៃការប្រកួតរបស់ពួកគេដោយរក្សាទុកបាល់ដោយជីកអត្តពលកម្មនិងការបិទការបាញ់សម្លាប់។ ការប្រកួតគឺជិតជាងអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុក។ ជំនួសឱ្យការផ្តោតលើការកំណត់ទីតាំងរបស់ក្រុមប្រឆាំងអ្នកលេងបានផ្តោតលើការព្យាយាមមិនបម្រើបាល់ចូលក្នុងសំណាញ់។ ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកលេងបណ្តាលឱ្យពួកគេមានភាពតានតឹងនិងភ័យដែលបោះចោលពេលវេលារបស់ពួកគេបន្តិច។ អ្នកលេងបម្រើបាល់ចូលក្នុងសំណាញ់ដូចពួកគេខ្លាចដែរ។ ដើម្បីសំដែងនៅកំពូលរបស់អ្នកការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកគួរតែត្រូវបានតម្រង់ទិសបច្ចុប្បន្ន “តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ?” ជំនួសឱ្យការផ្តោតលើអ្វីដែលប្រសិនបើលទ្ធផលអវិជ្ជមាននិងលទ្ធផលអវិជ្ជមាន។ ហ្សង់ហ្វ្រង់ស័រ, គ្រូបង្វឹកផ្លូវចិត្តបាននិងកំពុងធ្វើការជាមួយ Laurence Vincent-Lapoute ដែលជាម្ចាស់ទូកជើងឯកពិភពលោកដែលមានរយៈពេល 13 ឆ្នាំនៅពេលដែលនាងត្រៀមចូលរួមប្រកួតអូឡាំពិកអូឡាំពិកឆ្នាំ 2021 ។ Menard: “នៅពេលដែលអ្នកបង្ហាញខ្លួននៅអូឡាំពិកអត្តពលិកទាំងអស់មានភាពរឹងមាំខាងអត្តពលិកទាំងអស់ត្រូវបានរៀបចំបច្ចេកទេសប៉ុន្តែអ្នកដែលធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងល្អគឺជាអ្នកគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ដែលមកជាមួយនោះ ” Vincent-Lapointe បានប្រឈមនឹងភាពលំបាកជាច្រើនរួមទាំងការធ្វើតេស្តវិជ្ជមានសម្រាប់សារធាតុដែលមានការសាកល្បង។ Vincent-Lapointe ត្រូវបានប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចជាច្រើនទាក់ទងនឹងសមត្ថភាពរបស់នាងក្នុងការទទួលបានទម្រង់របស់នាងឡើងវិញហើយប្រកួតប្រជែងក្នុងកម្រិតខ្ពស់ម្តងទៀត។ Vincent-Lapointe: […]

September 14, 2022

តែម្នាក់ឯងរបស់ BCAA នឹងមិនសាងសង់សាច់ដុំ

ដោយ Matt Weik វាហាក់ដូចជាមានការភាន់ច្រលំមួយចំនួននៅក្នុងឧស្សាហកម្មអាហារូបត្ថម្ភកីឡាស្តីពីថាតើ BCAAS ល្អជាអ្នកបន្ថែមក្រោយការហាត់ប្រាណឬក្រោយការហាត់ប្រាណ។ មនុស្សជាច្រើនប្រើពួកគេក្នុងការហាត់ប្រាណដើម្បីជួយក្នុងការជាសះស្បើយក៏ដូចជាកាត់បន្ថយការឈឺផ្កាដែលធ្វើឱ្យអន្តរាយ។ ទោះយ៉ាងណាឥឡូវនេះអ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងនិយាយថាលោក Bacaas មានតួនាទីតិចតួចបំផុតក្នុងការកសាងសាច់ដុំហើយម៉ាកមួយចំនួនគឺខុសពីរបៀបដែលពួកគេកំពុងដាក់ផលិតផលរបស់ពួកគេ។ បានប្រើយ៉ាងល្អបំផុតសម្រាប់ការកាត់បន្ថយការងើបឡើងវិញនិងការទទួលបានការឈឺ យើងទាំងអស់គ្នាបានដឹងថាអាស៊ីតអាមីណូគឺជាអគារនៃប្រូតេអ៊ីន។ ប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវកំពុងនិយាយថា BCAAS មិនដើរតួយ៉ាងពិតប្រាកដក្នុងការកសាងម៉ាសសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់។ មានទិន្នន័យមានកំណត់ណាស់ក្នុងការផ្ទៀងផ្ទាត់ថាអ្នកណាម្នាក់ដែលបន្ថែមជាមួយ BCAAS ពិតជាអាចបង្កើនម៉ាសសាច់ដុំគ្មានខ្លាញ់របស់ពួកគេដោយបំពេញបន្ថែមជាមួយស៊ី។ ស៊ី។ អេ។ អេស។ អេស។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Arkansas សម្រាប់វិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្របានចង្អុលបង្ហាញបន្ទាប់ពីពិនិត្យមើលការសិក្សាពីទសវត្សឆ្នាំ 90 នោះ “ការសិក្សាមួយចំនួននៅក្នុងមុខវិជ្ជារបស់មនុស្សបានថយចុះ, នៅក្នុងការសំយោគរបស់សាច់ដុំបន្ទាប់ពីទទួលទាន BCAAS” ។ ទាំងនេះគឺជាការសិក្សាដែលអ្នកចូលរួមត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ BCAAs ចាក់តាមសរសៃឈាម (មិនមែនជាការប្រើម្សៅធម្មតាដូចអ្វីដែលយើងបានឃើញនិងប្រើប្រាស់សព្វថ្ងៃនេះ) ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកស្រាវជ្រាវបានបញ្ជាក់ថាទម្រង់បែបបទម្សៅដែលមានចរន្តឬធម្មតានឹងបង្ហាញលទ្ធផលដូចគ្នានៅពេលវាទាក់ទងទៅនឹងការសំយោគប្រូតេអ៊ីន។ ការសិក្សាទាំងពីរបានចង្អុលបង្ហាញខាងលើបានបរាជ័យក្នុងការបង្កើនសំយោគប្រូតេអ៊ីនដែលជួយក្នុងការលូតលាស់សាច់ដុំថ្មីនិងការបង្កើត។ ហើយតាមពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍គ្រប់គ្រាន់អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាវាពិតជាបន្ថយសំយោគប្រូតេអ៊ីន។ ដូច្នេះតើ BCAAS ត្រូវប្រើយ៉ាងដូចម្តេច? នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវការហាត់ប្រាណ Intraout គឺជាការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក។ […]