September 13, 2022

អ្នកអាចផឹកលេបនិងបរិភោគអាហារបំប៉ន – តែឥឡូវអ្នកអាចបាញ់វាបានទេ?

ដោយ Matt Weik ភាពងាយស្រួលនឹងតែងតែជាធាតុសម្រេចចិត្តប្រសិនបើមាននរណាម្នាក់ប្រើថ្នាំបំប៉នឬអត់។ យើងធ្លាប់បរិភោគអាហារភេសជ្ជៈពិសមាក់និងលេបថាំលេក។ ទោះយ៉ាងណាឥឡូវនេះវិធីសាស្ត្រចែកចាយថ្មីគឺទាក់ទងនឹងទីផ្សារហើយវាមានទម្រង់បាញ់ថ្នាំបំប៉នមាត់។ តើនិន្នាការថ្មីនេះនឹងចាប់បានរឺក៏វានឹងធ្លាក់ចុះក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រដែលជាការបរាជ័យមួយក្នុងចំណោមការខកខានដ៏សំខាន់បំផុតនៅក្នុងកន្លែងបន្ថែម? ការរចនាប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតឬកូដកម្មក្នុងភ្នែករបស់អ្នកប្រើប្រាស់? នៅពេលជីកចូលទៅក្នុងការបាញ់ថ្នាំផ្សេងៗនៅលើទីផ្សារមានចំនួនជាង 200 ដែលមនុស្សប្រហែលជាមិនធ្លាប់បានលឺ។ ជំងឺ instavit កើតឡើងជាមួយក្នុងចំណោមពួកគេ – ហើយពួកគេចង់ផ្លាស់ប្តូរទេសភាពនៃលំហ។ អតិថិជនរីករាយនៅអញ្ចាញធ្មេញការបាញ់ថ្នាំគ្រាប់ភេសជ្ជៈភេសជ្ជៈនិងអ្វីៗផ្សេងទៀតដូច្នេះហេតុអ្វីមិនបាញ់ថ្នាំ? ប្រសិនបើឈ្មោះ instring ចិញ្ចៀនអាងមួយអ្នកប្រហែលជាបានឃើញពួកគេនៅក្នុងវីតាមីនដែលមានអាយុក្នុងស្រុករបស់អ្នកតាមអ៊ិនធរណេតឬនៅគ្រឿងទេសក្នុងស្រុករបស់អ្នក។ Instavit កំពុងព្យាយាមកាន់កាប់ទីផ្សារបាញ់ផ្ទាល់មាត់តាមមាត់ Niche ជាមួយនឹងទម្រង់បាញ់នៃថ្នាំបំប៉ន។ ដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនពួកគេមានភាពខុសគ្នានៃប្រធានផ្នែកទីផ្សារទីផ្សារដែលត្រូវបានពិភាក្សាថា “គ្មាននរណាម្នាក់បានគិតពីរបៀបធ្វើឱ្យបានត្រឹមត្រូវហើយខ្ញុំជឿថាវាដោយសារតែវាត្រូវការសម្រាប់សាធារណជនឱ្យយល់ថាវាគឺជាការធ្វើ” ។ វាជាគំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយដែលមិនទាន់មានមួយដែលខ្ញុំប្រាកដថាមនុស្សជាច្រើននឹងលោតនៅលើក្តារ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកម្តងទៀត … ការលក់របស់ពួកគេអាចបង្ហាញខ្ញុំខុស។ ហេតុអ្វីបានជាបាញ់ថ្នាំ? ខ្ញុំប្រាកដថាតើអ្នកបានស្នើសុំសេនណាក៏ដោយពួកគេនឹងឆ្លើយតបវិញជាមួយ “ហេតុអ្វីមិនធ្វើ?” ទោះយ៉ាងណាក្រុមហ៊ុននេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលស្អប់ការលេបថ្នាំដូច្នេះវាសមហេតុផលតែមួយគត់ដែលគាត់បានចេញនូវជម្រើសមួយផ្សេងទៀតដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការនិងតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃដែលមិនអាចលេបថ្នាំសម្រាប់ហេតុផលមួយឬផ្សេងទៀតផងដែរ។ ។ Instavit មានបន្ទាត់បាញ់ដ៏ទូលំទូលាយនៃការបាញ់ថ្នាំបច្ចុប្បន្ន។ ថ្នាំបាញ់ទាំងនេះខ្លះគឺការគេងវីតាមីនសម្រាប់កុមារថាមពលវីតាមីន B12, វីតាមីន D, កម្លាំងភាពស៊ាំ, ការផ្តោតអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តនិងការថែទាំមុនពេលមានផ្ទៃពោះ។ តើពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមដំណើរការកាន់តែច្រើនទេ? […]

September 12, 2022

ប្រេងក្រៃលិនធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពវៃឆ្លាតក៏ដូចជាជៀសវាងការថប់បារម្ភ

ដែលរួមមានការថប់បារម្ភខាងផ្នែកសុខភាពខាងផ្នែកសាសនានៅសាកលវិទ្យាល័យ Bergen នៅប្រទេសន័រវេសបានរកឃើញនៅពេលពួកគេបានធ្វើសកម្មភាពជាមួយកណ្តុរ។ ប្រេងក្រេក្រាស់បានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃការរកឃើញក៏ដូចជាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ ថ្នាំបំប៉នរួមទាំងប្រេងក្រេលបង្កើនសុខភាពផ្លូវចិត្តអ្នកជំនាញខាងផ្នែកខាងរោគវិជ្ជានៅសាកលវិទ្យាល័យ Bergen នៅប្រទេសន័រវេសបានរកឃើញនៅពេលពួកគេបានធ្វើការស៊ើបអង្កេតជាមួយកណ្តុរ។ ប្រេងក្រេក្រាស់បានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃការរកឃើញក៏ដូចជាមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ នៅពេលដែលប្រេងដែលមានពន្លឺដំបូងគឺប្រហាក់ប្រហែលនឹងប្រេងត្រី។ ភាពខុសគ្នានេះទោះយ៉ាងណាអ្នកផលិតផលិតបានត្រីប្រេងពីត្រីខណៈដែលប្រេងរបស់ Krill ត្រូវបានធ្វើពីបង្គាតូចមួយដែលមានឈ្មោះថា Euphausia Superb ។ ប្រេងនៅ Euphausia ល្អប្រសើររួមមានមិនមានទ្រីគ្លីសេរីដទេ (ប្រេងត្រីណាដែលមាន); ផ្ទុយទៅវិញវារួមបញ្ចូល Phospholipids ។ នៅលើកំពូលនៃប្រេងក្រាំងនេះរួមមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃ carotenoid astaxanthin ។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រខ្លះជឿជាក់ថាប្រេងរបស់ក្រេលមានឥទ្ធិពលខ្ពស់ជាងខួរក្បាលជាងប្រេងត្រីជាប្រចាំ។ ខួរក្បាលមិនត្រឹមតែរួមបញ្ចូលបរិមាណច្រើនល្មមនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ត្រីដែលមាននៅក្នុងផូស្វ័រដែលពួកគេស្ថិតនៅក្នុងប្រេងក្រេលី។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវបានផ្តល់ឱ្យសត្វមន្ទីរពិសោធន៍របស់ពួកគេមួយចំនួន 0,2 ក្រាមនៃប្រេងគ្រាប់នៅរៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងប្រភេទមាត់សម្រាប់រយៈពេល 7 សប្តាហ៍។ ភាពស្មើរបស់មនុស្សនៃដូសនេះគឺខ្ពស់មិនគួរឱ្យជឿ: ប្រេងជាង 10 ក្រាម Krill ក្នុងមួយថ្ងៃ។ នេះមិនមានន័យថាការពិសោធមិនពាក់ព័ន្ធនៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងផលប៉ះពាល់នៃប្រេងរបស់ Krill ចំពោះមនុស្ស។ ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវជឿជាក់ថាអាស៊ីតខ្លាញ់របស់ត្រីកកកុញនៅក្នុងកោសិកាក៏ដូចជាការប៉ះពាល់នឹងបរិមាណតិចតួចនៃអាស៊ីតខ្លាញ់ត្រីអាចមានឥទ្ធិពលដូចគ្នានៅពេលដែលការប៉ះពាល់រយៈពេលខ្លីចំពោះបរិមាណដ៏ច្រើនរបស់ពួកគេ។ ក្រុមមន្ទីរពិសោធន៍មួយផ្សេងទៀតត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនូវការប្រឆាំងនឹងការធ្វើត្រាប់តាមអ៊ីមភីរេមប្រចាំថ្ងៃ។ កណ្តុរនៅក្នុងការគ្រប់គ្រងក្រុមមិនមានប្រេងក្រាំងក៏ដូចជាគ្មានអ៊ីមភីមែមទេ។ […]

September 6, 2022

អ៊ីដ្រូដ្រូលីសដែលមានតម្លៃខ្ពស់ជាងនេះ?

ដោយ Matt Weik មានប្រូតេអ៊ីនជាច្រើនប្រភេទខុសៗគ្នានៅលើទីផ្សារ។ យើងមានផ្ទុកនូវការផ្តោតអារម្មណ៍ប្រូតេអ៊ីនពាសពេញ, whey ដាច់ដោយឡែកសំណុំរឿង, ប្រូតេអ៊ីនសយ, ប្រូតេអ៊ីនអង្ករប្រូតេអ៊ីនអង្ករ, ក្នុងចំណោមផ្សេងទៀត។ ទោះយ៉ាងណាចំនួន 2 ភាគ 3 នៃប្រជាជនដែលប្រើប្រូតេអ៊ីនដែលបានរកឃើញប្រូតេអ៊ីន Whyey មានអ៊ីដ្រូនមានប្រសិទ្ធិភាពដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៃក្រុមនេះ។ អ្នកប្រើប្រាស់ក្នុងចំណោម 2.649 នាក់ដែលបានស្ទង់មតិនៅទូទាំងពិភពលោក (អាមេរិកចក្រភពអង់គ្លេសប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ប្រទេសជប៉ុន) វាត្រូវបានគេរកឃើញថាប្រសិនបើអតិថិជនបានអនុវត្តរយៈពេលជាងបីម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ពួកគេបានប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីន Whdroyyzate ជាមធ្យមប្រហែល 8 ដងក្នុងមួយខែនេះ ។ 81% នៃអ្នកដែលបានស្ទង់មតិនិយាយថាពួកគេប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីន hydroyzate យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយខែ។ ខណៈពេលដែលមានតែ 22% ប៉ុណ្ណោះដែលបានចង្អុលបង្ហាញពួកគេប្រើប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីន Hydrolyzate 11 ឬច្រើនដងទៀតក្នុងកំឡុងខែដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ ភស្តុតាងគឺស្ថិតនៅក្នុងខ្ទះ (ឬ hydrolyzate) អ្នកប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីនប្រូតេអ៊ីនមានអ៊ីដ្រូក្លីសបានចង្អុលបង្ហាញពីប្រូតេអ៊ីនទាំងអស់ដែលពួកគេបានប្រើកាលពីអតីតកាលនេះគឺជាការដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ អ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើនបានអះអាងថារយៈពេលនៃការជាសះស្បើយលឿននិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការកសាងសាច់ដុំដែលមានការប្រើប្រាស់។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានចង្អុលបង្ហាញថា “ការស្ទង់មតិនេះបង្ហាញថានៅទូទាំងពិភពលោកក្នុងចំណោមអ្នកប្រើប្រាស់ដែលធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងខ្លាំងមានការយល់ឃើញវិជ្ជមានធម្មតានៃប្រូតេអ៊ីន Whdrolysates […]

August 18, 2022

មានអ្វីមួយត្រីអាកាស៊ីរីរី

ប្រហែលជាមានបញ្ហាជាមួយនឹងថ្នាំបំប៉នដែលមានរាងស្លីមទាំងអស់ដែលផ្ទុកអាកាស្យារីហ្គ្រិម។ ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃផលិតផលដែលមាន acacia rigidula ពិតជាមាន alogetamine សំយោគដែលមិនកើតឡើងនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ហើយពាក់កណ្តាលទៀតគឺល្អ … វាប្រហែលជាមានបញ្ហាជាមួយនឹងថ្នាំបំប៉នដែលមានរាងស្លីមទាំងអស់ដែលមានផ្ទុកអាកាស្យា Rigidula ។ ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃផលិតផលដែលមាន acacia rigidula ពិតជាមាន alogetamine សំយោគដែលមិនកើតឡើងនៅក្នុងធម្មជាតិ។ ហើយពាក់កណ្តាលទៀតគឺល្អ … នៅពេលដែលរដ្ឋាភិបាលនៅទូទាំងពិភពលោកបានហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់ Ephedra Sigica ក្នុងការបំបៅគ្រាប់ពូជបំប៉ននិងថ្នាំបំប៉នបានទៅស្វែងរកជម្រើសមួយដែលពួកគេបានរកឃើញ Dmaa ។ ហើយនៅពេលដែលរដ្ឋាភិបាលបានជាប់ក្នុងបញ្ជីខ្មៅ DMAA ឧស្សាហកម្មបានរកឃើញ Acacia Rigidula ។ យោងតាមការសិក្សារបស់អាមេរិកដែលបានធ្វើក្នុងឆ្នាំ 1998 ការដកស្រង់របស់ Acacia Rigidula មានបរិមាណរំញោចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រមូលផ្តុំដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ស្មើគ្នា។ [ផ្លាយគីគីមនិយមភាគ 49, លេខ 5 ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ 1998 ទំព័រ […]

August 18, 2022

ការកែប្រែនៅក្នុងទីផ្សារគឺកំទេចអាជីវករដែលមិនចង់កែប្រែ

ដោយ Matt Weik វាមិនមានការភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលក្រុមហ៊ុន Amazon កំពុងធ្វើឱ្យឈឺចាប់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នាសព្វថ្ងៃនេះ។ យើងបានឃើញការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់មួយនៅផ្នែកអេឡិចត្រូនិចនៅពេលដែលក្រុមហ៊ុន Amazon ចាប់ផ្តើមនាំមកនូវអាហារូបត្ថម្ភកីឡាដល់គេហទំព័ររបស់ពួកគេ។ ឆ្កែចចកក្រីក្រក្រីក្រ (SocorbuildingC.com) កំពុងមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធក៏ដូចជាទីបំផុតត្រូវបានដេញថ្លៃក្នុងការលក់ដោយក្រុមហ៊ុន Amazon ។ ឥឡូវតួរបស់ក្រុមហ៊ុន Hymbuilding កំពុងព្យាយាមរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធឡើងវិញនូវរបៀបដែលពួកគេធ្វើសេវាកម្មក្នុងក្តីសង្ឃឹមយ៉ាងខ្លាំងដែលពួកគេអាចធ្វើបាននៅពេលដែលបានចូលរួមជាមួយទស្សនិកជនក៏ដូចជាមូលដ្ឋានរបស់អតិថិជននៅពេលដែលមាន។ ប៉ុន្តែតើការរកមើលឥដ្ឋទាំងអស់នេះយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះឥដ្ឋក៏ដូចជាអាជីវកម្មបាយអ? យីហោធំដែលបង្ហាញពីស្នាមជាំរបស់ពួកគេ ក្រុមហ៊ុន GNC បាននិងកំពុងធ្វើការកែប្រែមួយចំនួនកាលពីឆ្នាំមុនក្នុងការសង្ឃឹមថានឹងនាំប្រជាជនត្រឡប់មកវិញជាមួយនឹងទ្វារនៅទីតាំងលក់រាយរបស់ពួកគេ។ អតីតនាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន GNC លោក Michael Archbold បានព្យាយាមជួសជុលការលក់ធ្លាក់ចុះនៅឆ្នាំ 2016 ទោះយ៉ាងណាគ្មានអ្វីដែលមិនមានអ្វីដែលត្រូវបោះជំហានទៅមុខទេ។ Archbold សាកល្បងអ្វីដែលបានធ្វើឱ្យការធ្វើសមាហរណកម្មការកាត់បន្ថយការកំណត់តម្លៃផលិតផលឡើងវិញនៅលើធ្នើរួមជាមួយការព្យាយាមឆ្ពោះទៅរកការរចនាសិទ្ធិអាជីវកម្មជាច្រើនទៀតដែលបន្តរក្សាទីតាំងអាជីវកម្ម។ នៅពេលដែលពួកគេបានរកឃើញវិធីសាស្រ្តរបស់ពួកគេបានបរាជ័យវាបានត្រលប់ទៅផ្ទាំងគំនូរវិញដែលពួកគេបានដំណើរការយីហោរបស់ពួកគេនៅទីបំផុត។ ហាងវីតាមីនដែលមិនមានអ្វីប្លែកទេ។ នៅពេលពិនិត្យមើលរបាយការណ៍ចំណូលត្រីមាសរបស់ពួកគេពួកគេបានធ្លាក់ចុះប្រហែល 30 លានដុល្លារបើប្រៀបធៀបទៅនឹងពេលវេលាដូចគ្នាកាលពីឆ្នាំមុន។ តើការចាត់ចំណាត់ថ្នាក់អ្វីដែលខាតបង់ជាច្រើនពីការខាតបង់? អាហារូបត្ថម្ភកីឡា។ ខណៈដែលពួកគេទាមទារសំណងធានារ៉ាប់រង 2/3 នៃសេវាកម្មរបស់ពួកគេគឺមកពីវីតាមីនក៏ដូចជាសារធាតុរ៉ែការថយចុះប្រាក់ចំណេញ 30 លានដុល្លារគឺជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភមួយចំនួន។ លោក […]

August 14, 2022

អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំប៉នធ្យូងទឹកដោះគោ

ដោយ Matt Weik Thistle ទឹកដោះគោដូចគ្នាបានយល់ដូច Silybum Marianum គឺជារុក្ខជាតិធម្មតាមួយនៅឡើយទេដែលមិនមែនជារុក្ខជាតិលេចធ្លោនោះទេ។ វាមានដើមកំណើតនៅអឺរ៉ុបខាងត្បូងក៏ដូចជាអាស៊ីក៏ដូចជាមានលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថផ្សេងៗគ្នាក៏ដូចជាត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាញឹកញាប់នៅសហរដ្ឋអាមេរិកក្នុងប្រភេទនៃថ្នាំបំប៉នទឹកដោះគោ។ រោងចក្រនេះខ្លួនវាផ្ទាល់បានបន្សល់ទុកស្លឹក prickly ជាមួយផ្កាពណ៌ស្វាយក៏ដូចជាសរសៃពណ៌ស។ វាត្រូវបានគេយល់ថាជាបន្លាទឹកដោះគោតាំងពីរុក្ខជាតិដែលចេញមករាវពណ៌សនៅពេលកាត់។ Thistle ទឹកដោះគោមានក្រុមនៃសមាសធាតុរុក្ខជាតិដែលត្រូវបានគេយល់ថាជាក្រុមហ៊ុន Silymarin ។ យោងតាមទិនានុប្បវត្តិនៃការព្យាបាលជំងឺមហារីកសមាហរណកម្មលោក Silymarin ត្រូវបានគេយល់ថាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មប្រឆាំងនឹងការរលាកក៏ដូចជាលក្ខណៈប្រឆាំងវីរុស។ ដូច្នេះតើខ្ញុំកំពុងទទួលបានអ្វីនៅទីនេះ? ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានបញ្ហាជាមួយថ្លើមថ្នាំបំប៉នទឹកដោះគោអាចជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវបានណែនាំ។ អ្នកដែលមានចិត្តចង់នៅក្នុង Peds ឬ Mounormones អាចស៊ាំបានយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងបន្លាទឹកដោះគោដែលជាធាតុផ្សំនៃផលិតផលដែលមានច្រើនប្រភេទ (ក្រោយការវះកាត់) ។ ប៉ុន្តែថ្នាំបំប៉នទឹកដោះគោមិនត្រឹមតែសម្រាប់សុខភាពថ្លើមនិងសុខភាពប៉ុណ្ណោះទេពួកគេមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។ ចូរយើងក្រឡេកមើលទឹកដោះគោបំប៉នទឹកដោះគោបំប៉នក៏ដូចជាមើលថាតើពួកគេអាចផ្គត់ផ្គង់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេចជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពនិងសុខភាពផ្សេងៗគ្នា។ ការបដិសេធ: ការប្រកាសនេះគឺសម្រាប់មុខងារព័ត៌មានប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនត្រូវបានបង្ហាញថាត្រូវព្យាបាលឬធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺណាមួយប្រភេទនោះទេ។ ព័ត៌មានដែលបានរកឃើញនៅក្នុងការប្រកាសនេះមិនមែនជាអនុសាសន៍វេជ្ជសាស្រ្តក៏ដូចជាមិនត្រូវជំនួសការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដូចជាផែនការព្យាបាលត្រូវតែមានស្ថានភាពសុខភាពនិងសុខភាព។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំប៉ន Thistle ទឹកដោះគោមិនត្រូវជំនួសថ្នាំប្រភេទណាមួយដែលគ្រូពេទ្យធ្វើឱ្យអ្នកនៅលើឡើយ។ អត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំបំប៉នបន្លាទឹកដោះគោ ការពារថ្លើម អត្ថប្រយោជន៍ដ៏សំខាន់បំផុតមួយដែលថាបន្លាបំប៉នទឹកដោះគោការផ្តល់ជូនគឺថាពួកគេអាចធានាបានថ្លើមរបស់អ្នក។ Silymarin ក្នុង Thistle ទឹកដោះគោគឺដូចជាខែលនៃថ្លើម។ […]

July 29, 2022

វិធីដើម្បីទទួលបានការគ្រប់គ្រងការសម្តែងរបស់អ្នកដោយផ្តល់ការគ្រប់គ្រង

នៅក្នុងផតឃែស្ថទំនុកចិត្តកីឡារបស់កីឡានៅសប្តាហ៍នេះ។ នៅក្នុងផតឃែស្ថនេះវេជ្ជបណ្ឌិតខូហានពិភាក្សាយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលអត្តពលិកខ្លះព្យាយាម “គ្រប់គ្រង” ការគ្រប់គ្រង “របស់ពួកគេក៏ដូចជាចាប់ផ្តើមព្យាយាមឱ្យបានលំបាកផងដែរ។ គាត់ពន្យល់យ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលនេះនាំឱ្យមានទំនោរទៅរកការជឿក៏ដូចជាការវិភាគការសម្តែងរបស់អ្នក។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិតកូននិយាយអំពីការផ្តល់ការត្រួតពិនិត្យឱ្យបានសម្តែងដូចជាអ្នកយល់ពីរបៀបដែលលទ្ធផលនិងការទទួលបានមកវិញនូវការមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយក៏ដូចជាមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយផងដែរ។ ទាញយកផតឃែស្ថចិត្តវិទ្យាកីឡា # 77 (ចុចខាងស្តាំក៏ដូចជា “រក្សាទុកជា” ទៅកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក) ជាវផតឃែស្ថចិត្តវិទ្យាកីឡាតាមរយៈ iTunes ។ ការបណ្តុះបណ្តាលផ្លូវចិត្តឥតគិតថ្លៃរបស់លោក Crab Cohn ក៏ដូចជាភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់សៀវភៅអេឡិចត្រូនិចកីឡា! ទាញយករបាយការណ៍ចិត្តវិទ្យាកីឡាឥតគិតថ្លៃដើម្បីបង្កើនល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក! ចង់ឱ្យលោកវេជ្ជបណ្ឌិតកូជាតិឆ្លើយតបនឹងល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកនៃការព្រួយបារម្ភកីឡានៅក្នុងផតឃែស្ថរបស់គាត់? ដាក់ស្នើការព្រួយបារម្ភផ្នែកចិត្តវិទ្យាកីឡារបស់អ្នកទៅនឹងលោកបណ្ឌិតខូហាននៅ Peaksports.com ។ បង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជាមួយនឹងការបង្វឹកល្បែងផ្លូវចិត្ត! គ្រូបង្វឹកល្បែងផ្លូវចិត្តលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Patrick Cohn អាចជួយអ្នកឬអត្តពលិករបស់អ្នកដែលមានអាយុ 12 ឆ្នាំក៏ដូចជាឡើងជំនះបញ្ហាហ្គេមផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកអាចធ្វើការជាមួយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Patrick Cohny ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់នៅ Orlando រដ្ឋ Florida ឬតាមរយៈ Skype, FaceTime ឬទូរស័ព្ទ។ ទូរស័ព្ទទូរស័ព្ទមកសហរដ្ឋអាមេរិកដោយឥតគិតថ្លៃតាមលេខ 888-742-7225 […]

July 18, 2022

អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំបំប៉ន Coq10

ដោយ Matt Weik COQ10 ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា Coenzyme Q10 គឺជាសារធាតុគីមីដែលផលិតដោយរាងកាយដែលមានវត្តមាននៅគ្រប់ក្រឡា។ វាត្រូវបានសំយោគដោយរាងកាយហើយរក្សាទុកក្នុងមីតូឆុនរី (រោងចក្រថាមពល) នៃកោសិកា។ COQ10 ទទួលខុសត្រូវក្នុងការផលិតថាមពលប្រហែល 95% នៅក្នុងខ្លួនដោយលើកកម្ពស់ការផលិត ATP ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមនុស្សដែលមើលប្រើថ្នាំបំប៉ន Coq10 ប្រសិនបើពួកគេត្រូវការថាមពលច្រើនពេញមួយថ្ងៃក៏ដូចជាផលប្រយោជន៍បញ្ជូនបន្តសុខភាពផ្សេងទៀត។ Coq10 មានពីរទម្រង់ – ubiquinol (ទម្រង់ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មសកម្ម) និង ubiquinone (ទម្រង់អុកស៊ីតកម្ម) ។ រាងកាយបម្លែងទម្រង់អសកម្ម (ubiquinone) ទៅទម្រង់សកម្មរបស់វា (ubiquinol) សម្រាប់ប្រើ Coq10 ។ ចាប់តាំងពីការថយចុះរបស់ Co.10 មានការថយចុះតាមអាយុប្រជាជនវ័យចំណាស់អាចរកឃើញខ្លួនឯងជាមួយនឹងកង្វះ Coq10 ។ បន្ទាប់មកវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថារាងកាយរបស់អ្នកទទួលបានគ្រប់គ្រាន់តាមរយៈការប្រើប្រាស់អ្វីមួយដូចជាថ្នាំបំប៉ន COQ10 ។ ការបដិសេធ: […]