Category: Sports

នៅក្នុងផតឃែស្ថទំនុកចិត្តកីឡារបស់កីឡានៅសប្តាហ៍នេះ។ អ្នកជំនាញផ្នែកចិត្តវិទ្យាកីឡាលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Patrick Cohn ជួយឱ្យអត្តពលិកជឿជាក់លើសមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការធ្វើការប្រកួតប្រជែង។ នៅក្នុងផតឃែស្ថនេះវេជ្ជបណ្ឌិតកូប្រសព្វផ្តល់យុទ្ធសាស្រ្តហ្គេមផ្លូវចិត្តកំពូល ៗ ដើម្បីចៀសវាងការគិតអំពីការសម្តែងរបស់អ្នក។ អត្តពលិកជាច្រើនខ្វះការជឿទុកចិត្តលើការអនុវត្តរបស់ពួកគេព្យាយាមធ្វើការប្រកួតប្រជែងដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេគ្រប់គ្រងលើការគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេ។ សូមស្តាប់ផតខាស់ចិត្តវិទ្យាកីឡាក្នុងខែនេះដើម្បីរៀនពីរបៀបជឿទុកចិត្តលើជំនាញដែលអ្នករៀនក្នុងការអនុវត្តហើយអនុវត្តវាឱ្យមានការប្រកួតប្រជែង។ * ទាញយកផតឃែស្ថចិត្តវិទ្យាកីឡា # 54 (ចុចខាងស្តាំហើយ “រក្សាទុកជា” ទៅកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក) សៀវភៅអេឡិចត្រូនិចផ្លូវចិត្តឥតគិតថ្លៃរបស់លោកហ្គ្រេន បង្កើនទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជាមួយនឹងការបង្វឹកល្បែងផ្លូវចិត្ត! គ្រូបង្វឹកល្បែងផ្លូវចិត្តលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Patrick Cohn អាចជួយអ្នកឬអត្តពលិករបស់អ្នកដែលមានអាយុ 12 ឆ្នាំនិងទទួលបានជំនះបញ្ហាហ្គេមផ្លូវចិត្តជាមួយនឹងការបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកអាចធ្វើការជាមួយលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Patrick Cohny ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់នៅ Orlando រដ្ឋ Florida ឬតាមរយៈ Skype, FaceTime ឬទូរស័ព្ទ។ សូមទូរស័ព្ទមកសហរដ្ឋអាមេរិកដោយឥតគិតថ្លៃតាមលេខ 888-742-7225 ឬទាក់ទងមកយើងខ្ញុំសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីកម្មវិធីគ្រូបង្វឹកខុសៗគ្នាដែលយើងផ្តល់ជូន! តើនិស្សិតរបស់យើងកំពុងនិយាយអ្វី? “វ៉ោ​វ!!! តើខ្ញុំមានមួយសប្តាហ៍អ្វី។ ខ្ញុំអាចសម្តែងដោយមានទំនុកចិត្តដែលអនុញ្ញាតឱ្យស្ទីលរបស់ខ្ញុំភ្លឺរលោងតាមរយៈការចូលទៅក្នុងសង្វៀនដែលមាន “សត្វក្តាន់នៅក្នុងចង្កៀងមុខ” មើលឬអារម្មណ៍។ […]

ដោយម៉ូលីលីសនិងខេស៊ីអេមមែន នៅរដូវក្តៅកន្លងមកនេះ 228 រឹងមាំសមដែលអត្តពលិកប្រកួតប្រជែងបានប្រមូលផ្តុំគ្នាសម្រាប់ការប្រកួតជើងឯកដែលដំណើរការនៅលើភ្នំឆ្នាំ 2015 របស់សហរដ្ឋអាមេរិកនៅពាំងអ័រហ្គោន។ វគ្គសិក្សានេះត្រូវបានកំណត់នៅលើរង្វង់ឡើង 4.2 គីឡូម៉ែត្រឡើងលើនិងចុះក្រោមលើបរិញ្ញាបត្រ។ ការប្រណាំងចំនួន 3 បានធ្វើឡើង: ការប្រណាំងជើងឯកបុរស 3 ភ្លៅដែលជាការប្រណាំងជើងឯកនារីពីរជុំនិងការប្រណាំងសេះបើកចំហរមួយភ្លៅ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃការប្រណាំងជើងឯកអ្នកបញ្ចប់កំពូលទាំង 10 នាក់ត្រូវបានផ្តល់ឯកសិទ្ធិតំណាងឱ្យសហរដ្ឋអាមេរិកនៅជើងឯកភ្នំពិភពលោកដែលបើកជើងឯក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលក្រុមដែលទើបជ្រើសរើសថ្មីត្រូវបាននាំយកទៅក្នុងវេទិកាអ្នកប្រហែលជាបានរកឃើញបុរស 6 នាក់ឈរនៅពីមុខអ្នកតែមានតែស្ត្រី 4 នាក់ប៉ុណ្ណោះ។ បច្ចុប្បន្ននេះច្បាប់ដែលបញ្ជាក់ថានៅប្រទេសជើងឯកដែលកំពុងដំណើរការលើភ្នំពិភពលោកត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យចូលដល់បុរសរហូតដល់ទៅ 6 នាក់ដែលក្នុងនោះមានស្ត្រី 4 នាក់និងមានស្ត្រីរហូតដល់ 4 នាក់ដែលក្នុងនោះ 3 ពិន្ទុ។ នោះគឺជាការពិត។ សំណួរដំបូងដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែសួរគឺហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីតិចជាង? ហើយទីពីរ: ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីនិងបុរសប្រណាំងចម្ងាយឆ្ងាយ? នៅ U.S ។ ហើយសំណួរទីបីគឺ: តើសារនេះផ្ញើសារអ្វីដល់អត្តពលិកស្រីវ័យក្មេងរបស់យើង? វាពិបាកក្នុងការជឿថានៅឆ្នាំ 2015 ប្រភេទនៃការរើសអើងនេះនៅតែកំពុងកើតឡើង។ វាកំពុងកើតឡើងនៅថ្នាក់មូលដ្ឋានផងដែរ។ […]

ជួយអ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់វ័យក្មេងរក្សាបានផ្សំឡើង តើអ្នកមានអ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់វ័យក្មេងដែលមាននិន្នាការបង្កប់ន័យបន្ទាប់ពីមានកំហុសទ្វេរដងលើទីលានវាយកូនបាល់? ក្នុងផតឃែស្ថរបស់កីឡាវាយកូនរបស់អ្នកជំនាញកីឡាវាយកូនបាល់របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Patrick Cohn ឆ្លើយសំណួរពីឪពុកម្តាយវាយកូនបាល់។ Ramona បានសរសេរចូលហើយនិយាយថា: “កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំមានអាយុ 11 ឆ្នាំហើយ។ គាត់បានលេងកីឡាវាយកូនបាល់តាំងពីតាំងពី 5. គាត់ជាកីឡាករកំពូលម្នាក់នៅប្រទេសឥណ្ឌាក្នុងប្រទេសដែលមានអាយុ 12 ឆ្នាំនិងអ្នកដែលទើបនឹងមក។ នៅពេលខ្លះគាត់មានកំហុសទ្វេរដងក្នុងមួយជួរ។ ភាសាកាយវិការទទួលបានអាក្រក់ហើយគាត់ស្រក់ទឹកភ្នែកបន្ទាប់ពីមានកំហុសទ្វេដង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលការបម្រើដំបូងគឺចំណុចនៅលើហ្គេមដែលនៅសល់នឹងកើនឡើង។ ខ្ញុំសន្មតថាស្ថានភាពនៃចិត្តកំណត់ថាតើអ្នកនឹងមានការបម្រើល្អឬអត់ “។ CoN: បាទស្ថានភាពនៃគំនិតរបស់អ្នកនឹងជះឥទ្ធិពលដល់ហ្គេមកីឡាវាយកូនបាល់ទាំងមូលរបស់អ្នកមិនថាការបម្រើឬដីរបស់អ្នកឬការវិលត្រឡប់របស់អ្នកឬវង្វេងស្មារតីឬផ្នត់គំនិតដែលអ្នកត្រូវធ្វើចំពោះតុលាការនឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ CoNK: បញ្ហាប្រឈមដែលអ្នកមានជាមួយកូនប្រុសរបស់អ្នកគឺគាត់រំពឹងថានឹងមិនមានកំហុសទ្វេដងហើយប្រហែលជាគាត់ឆាប់ខឹងដោយកំហុស 1 ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់ចាប់ផ្តើមធុញទ្រាន់ដូច្នេះវានឹងមានការខកចិត្តយ៉ាងខ្លាំង អំពីការមិនធ្វើឱ្យមានកំហុសទ្វេដងក្នុងករណីរបស់គាត់ហើយបន្ទាប់មកនៅពេលដែលគាត់ធ្វើកំហុសទ្វេដងគាត់បាត់បង់ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ហើយប្រហែលជានៅលើទឹកកកហើយចុះពីលើភ្នំ។ CONH: តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាននៅពេលគាត់មានកំហុសទ្វេដង? ស្តាប់សំលេងខាងក្រោមដើម្បីស្តាប់នូវអ្វីដែលលោកវេជ្ជបណ្ឌិតខូនប្រាប់ឪពុកម្តាយកីឡាឱ្យធ្វើនៅពេលពួកគេមានកីឡាករវាយកូនបាល់វ័យក្មេងដែលបាត់បង់ការជាប់ទាក់ទងក្រោយការទទួលខុសត្រូវទ្វេដង: ជាវផតឃែស្ថចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនបាល់នៅ iTunes! ទាញយករបាយការណ៍ចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនបាល់ទទួលទានឥតគិតថ្លៃរបស់យើង! រកឃើញប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យមានកំហុសហ្គេមផ្លូវចិត្តដែលមិនសមហេតុផលមួយឬច្រើនក្នុងកំឡុងពេលប្រកួត! ទាញយករបាយការណ៍ចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនបាល់វាយកូនបាល់ឥតគិតថ្លៃរបស់យើង: អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់ដែលមិនគួរឱ្យជឿ 6 នាក់ អ្នកនឹងរកឃើញ: របៀបដែលគំនិតរបស់អ្នកអាចជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏ល្អបំផុតឬអាក្រក់បំផុតរបស់អ្នកនៅលើតុលាការ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើគំនិតរបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពរវាងចំណុច។ យុទ្ធសាស្ត្រមួយដែលអាចជួយអ្នកឱ្យអនុញ្ញាតឱ្យទៅចំណុចចុងក្រោយ។ ជំនាញល្បែងផ្លូវចិត្តកំពូលអ្នកត្រូវការធ្វើជាម្ចាស់ដើម្បីបង្កើនទំនុកចិត្តនិងការអនុវត្តរបស់អ្នករវាងចំណុច។ ចុចត្រង់នេះដើម្បីទាញយករបាយការណ៍ឥតគិតថ្លៃរបស់អ្នកថ្ងៃនេះ: […]

ទឹកសាបនៅឯណា? រដូវផេដិកគឺនៅទីនេះ! ស្ទឹងរបស់លោក Vermont ក៏ដូចជាការរលាកជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យទឹកកកព្រមទាំងស្រោមជើងទឹកខ្មៅឆាប់ៗនេះនឹងត្រូវបានសម្រកដល់ការធ្វើឱ្យអន្តរាយដល់ទំនប់ការប្រណាំងដ៏ធំក៏ដូចជាការធ្វើពេស្យាចារដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់រីករាយនឹងជំងឺក្របីនៅភាគ nort សាននៃភាគ low សាននៅក្នុងសកម្មភាពឬលោតនៅក្នុងខ្លួនអ្នក – នេះជាកន្លែងដែលត្រូវធ្វើវា: ការប្រណាំងថ្មី Haven Lebbes | Bristol ថ្ងៃទី 13 ខែមេសា អបអរសាទរខួបលើកទី 11 នៃការប្រណាំងនៃការប្រណាំងដែលបានចាប់ផ្តើមជាវិធីសាស្រ្តផ្លូវការដើម្បីធ្វើឱ្យមានសិទ្ធិអួតពីសមាជិកគ្រួសារ។ ការរត់តាមបែបប្រពៃណីផ្តល់ជូនអ្នកនូវសួនច្បារផ្ទាំងថ្ម 1,3 ម៉ាយល៍រអិលទឹកជ្រោះក៏ដូចជាទឹកពណ៌ស 4 កំពុងរត់ជាមួយគ្នាជាមួយផ្លូវលីនខុន។ Kayakers បានបើកការថយចុះ 15 ហ្វីតបានហៅ “The Gouraster” បន្ទាប់មកទះកំផ្លៀងយ៉ាងជិតស្និទ្ធដោយ Buoy ដើម្បីបញ្ឈប់នាឡិកា។ Facebook.com/newhavenrace Riverfost | ជណ្តើរអណ្តូង, ញូប៊ឺរ, ថ្ងៃទី 18-21 ខែមេសា […]

យកឈ្នះការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ នៅក្នុងផតឃែស្ថផ្នែកចិត្តវិទ្យានៃកីឡាវាយលុកនៅសប្តាហ៍នេះល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជំនាញកីឡាវាយកូនបាល់គឺវេជ្ជបណ្ឌិត Patrick Cohn ឆ្លើយ: ការព្រួយបារម្ភពីឪពុកម្តាយកីឡាវាយកូនបាល់ដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីការភ័យខ្លាចរបស់កូនស្រីនាងដោយការចាញ់ចាញ់កីឡាករដែលនាងរំពឹងថានឹងវាយ។ ស្តាប់ផតឃែស្ថផ្នែកចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនក្នុងខែនេះដើម្បីរកឱ្យឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបបង្កើនការសម្តែងរបស់អ្នកនៅក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់ក៏ដូចជារបាំងនៃល្បែងផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដែលកំណត់ការសម្តែងរបស់អ្នក។ ទាញយករបាយការណ៍ចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនបាល់ចំណីដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីបង្កើនផ្នត់គំនិតវាយកូនបាល់របស់អ្នករវាងពិន្ទុ។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកសម្រាប់កីឡាវាយកូនបាល់យ៉ាងឆាប់រហ័សជាមួយកម្មវិធីអូឌីយ៉ូដែលមានទំនុកចិត្តរបស់លោកបណ្ឌិតថ្មី ជាវផតឃែស្ថចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនបាល់នៅ iTunes! រៀនធ្វើយុទ្ធសាស្រ្តផ្លូវចិត្តឱ្យបានបង្ហាញឱ្យឃើញនូវយុទ្ធសាស្ត្រល្អ ៗ របស់អ្នកនៅលើតុលាការ! តើអ្នក (ឬអ្នកលេងរបស់អ្នក) អនុវត្តបានច្រើនតាមសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការប្រកួតប្រជែង? តើអ្នកនាំមកនូវអ្វីដែលល្អបំផុតរបស់អ្នកក៏ដូចជាល្បែងវិជ្ជមានបំផុតដើម្បីផ្គូផ្គង? កីឡាករវាយកូនបាល់ដែលទទួលបានជោគជ័យបានរកឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបសម្តែងជាមួយនឹងទំនុកចិត្តចុងក្រោយក្នុងការប្រកួត។ ប្រសិនបើអ្នកបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីបង្កើនភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក៏ដូចជាការសម្តែងដោយទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងចុងក្រោយនៅក្នុងការប្រកួតការទទួលបានទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់: ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកប្រកួតប្រជែងអាចជួយអ្នកធ្វើបាន! ប្រើទំនុកចិត្តវាយកូនបាល់ដើម្បីជួយជម្រុញឱ្យមានភាពតានតឹងក្នុងសតិអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅក្នុងកីឡាវាយកូនបាល់ក៏ដូចជារកឃើញយុទ្ធសាស្រ្តដ៏មានអានុភាពក៏ដូចជាយុទ្ធសាស្រ្តល្បែងស្មារតីដែលបានផ្តល់ឱ្យអត្តពលិកអ្នកជំនាញឈ្នះ! ទំនុកចិត្តកីឡាវាយកូនបាល់: ភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តសម្រាប់អ្នកប្រកួតប្រជែង តើអតិថិជនមានកម្រិតផ្លូវចិត្តកំពុងនិយាយអ្វីខ្លះ? “Danielle ពិតជាបានធ្វើយ៉ាងពិតប្រាកដជាមួយនឹងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់នាងក្នុងអំឡុងពេលប្រកួតថ្ងៃនេះ។ យើងមានមោទនភាពយ៉ាងខ្លាំងចំពោះនាងដែលមិនបានបង្ហាញការខកចិត្តរបស់នាងក្នុងអំឡុងពេលប្រកួត។ ខ្ញុំជឿថានោះគឺជាសមិទ្ធិផលដ៏ធំមួយ។ នាងពិតជាបានស្វែងរកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់នាងទោះបីនាងមានកំហុសទ្វេដងឬធ្វើខុសក៏ដោយ។ ការកែប្រែដែលយើងបានឃើញនៅលើទម្លាប់របស់ដានីយ៉ែលក្នុងរយៈពេលតិចជាង 24 ម៉ោងគឺអស្ចារ្យមែន! សូមថ្លែងអំណរគុណចំពោះអ្នកចំពោះការណែនាំរបស់អ្នក! ” ~ Jennifer Alamo, ឪពុកម្តាយវាយកូនបាល់ ទាញយករបាយការណ៍ចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនបាល់ទទួលទានឥតគិតថ្លៃរបស់យើង! រកឃើញប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យមានកំហុសហ្គេមផ្លូវចិត្តដែលមិនសមហេតុផលមួយឬច្រើនក្នុងកំឡុងពេលប្រកួត! ទាញយករបាយការណ៍ចិត្តវិទ្យាកីឡាវាយកូនបាល់វាយកូនបាល់ឥតគិតថ្លៃរបស់យើង: អ្នកលេងកីឡាវាយកូនបាល់ដែលមិនគួរឱ្យជឿ 6 នាក់ […]

តើអ្នកធ្លាប់ពេញចិត្តនឹងការអនុវត្តរបស់អ្នកទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាបន្ទាប់ពីបាត់បង់ខកចិត្ត? តើអ្នកកំពុងបំផ្លិចបំផ្លាញនៅពេលដែលអ្នកចាញ់មិនថាអ្នកលេងបានល្អប៉ុណ្ណា? ការស៊ូទ្រាំនឹងការខាតបង់អាចជាទឹកពិបាកក្នុងការរុករក។ អត្តពលិកជាច្រើនមិនពេញចិត្តទេលុះត្រាតែពួកគេឈ្នះ។ ជាអកុសលទិដ្ឋភាពជាច្រើនគឺនៅក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកដែលរួមចំណែកដល់ការឈ្នះ។ ប្រសិនបើអ្នកពេញចិត្តតែនៅពេលអ្នកឈ្នះអ្នកនឹងនៅលើរំងាប់អារម្មណ៍រំជួលចិត្តនៅទូទាំងអាជីពកីឡារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើការឈ្នះតើអ្នកអាចគ្រប់គ្រងកីឡាបានយ៉ាងដូចម្តេច? មានរឿងពីរដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបាន (ការខិតខំប្រឹងប្រែងនិងការខិតខំ) និងទិដ្ឋភាពពីរនោះគឺការពេញចិត្តនឹងផលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងជាច្រើនទៀតនិងផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើការបណ្តុះបណ្តាលការអនុវត្តនិងការប្រកួតប្រជែងការបំពេញកាន់តែច្រើនដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះ។ ទោះយ៉ាងណាការបាត់បង់នៅតែនៅតែមានស្នាមដដែលប៉ុន្តែវាបានថយចុះនៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកបានផ្តល់ឱ្យវានូវអ្វីដែលអ្នកបានទទួល។ ប្រជាជននៅទីក្រុង Cleveland បានរកឃើញខ្លួនឯងយកចិត្តទុកដាក់លើការបរាជ័យនិងខកខានការប្រកួតវគ្គជម្រុះជាលើកដំបូងពិចារណាលើឆ្នាំ 2015 ទោះបីជាមានឈ្នះជាង 90 ក៏ដោយ។ ប្រជាជនឥណ្ឌា Cleveland ត្រូវបានជម្រុះចេញពីការឈានដល់វគ្គជម្រុះបន្ទាប់ពីចាញ់ជនជាតិវ៉ាស៊ីនតោនក្នុងវគ្គចុងក្រោយនៃរដូវកាលធម្មតា។ ប្រជាជនឥណ្ឌាបានប្រយុទ្ធយ៉ាងខ្លាំងតាមរយៈការប្រកួតចំនួន 160 ដើម្បីដាក់ខ្លួនក្នុងការប្រលងវគ្គជម្រុះប៉ុន្តែក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេត្រូវបានទុកចោលដែលជាការខកចិត្តដែលមិនគួរឱ្យជឿសម្រាប់គ្រូបង្វឹកនិងកីឡាករដែលមិនគួរឱ្យជឿ។ បន្ទាប់ពីការបាត់បង់នេះក្រុមអ្នកជំនួយការអូស្ការឥណ្ឌូណេស៊ីបាននិយាយអំពីការខកចិត្តនិងរបៀបដែលគាត់កំពុងថែរក្សាការបាត់បង់។ Mercado: “យើងបានធ្វើអស់ពីសមត្ថភាពដែលយើងអាចធ្វើបានហើយជារឿយៗរឿងរ៉ាវកើតឡើងហើយអ្នកត្រូវតែទទួលយកវាហើយបោះជំហានទៅមុខ។ ជាក់ស្តែងយើងនឹងមិននិយាយថាយើងពេញចិត្តនោះទេពីព្រោះគោលដៅដ៏ល្អបំផុតនៅទីនេះគឺដើម្បីឈ្នះនិងស្ថិតនៅក្នុងវគ្គជម្រុះ។ ប៉ុន្តែយើងគ្រាន់តែទទួលយកវាហើយយល់ថាយើងបានធ្វើអស់ពីសមត្ថភាពដែលយើងអាចធ្វើបានហើយអាចគេងពេលយប់ដោយដឹងថា “។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃអ្នកត្រូវមានលទ្ធភាពមើលកញ្ចក់ហើយពេញចិត្តនឹងរបៀបដែលអ្នកសម្តែង។ នៅទីបំផុតមតិរបស់អ្នកគឺតែមួយគត់ដែលសំខាន់ … មិនមែនជាគ្រូបង្វឹករបស់អ្នកទេមិនមែនឪពុកម្តាយរបស់អ្នកទេមិនមែនមិត្តរួមក្រុមរបស់អ្នកមិនមែនជាអ្នកទស្សនាហើយមិនមែនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយទេ។ ការពេញចិត្តនឹងការអនុវត្តរបស់អ្នកមិនត្រូវវាស់វែងក្នុងការឈ្នះនិងចាញ់ពេលវេលាល្អបំផុតឬការផ្តួលគូប្រជែងជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ ការពេញចិត្តនឹងការសម្តែងរបស់អ្នកគឺជាបញ្ហានៃការមើលទៅខាងក្នុងនិងឆ្លើយសំណួរពីរយ៉ាង: តើខ្ញុំបានផ្តល់ការខិតខំប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពរបស់ខ្ញុំដែលបានផ្តល់កាលៈទេសៈទេ? តើខ្ញុំបានផ្តោតលើអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានក្នុងកាលៈទេសៈប្រកួតប្រជែងនោះទេ? ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថាបាទ / ចាសចំពោះសំណួរទាំងនេះនិងពេញចិត្តនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកនិងការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកអ្នកនឹងអាចរស់នៅជាមួយលទ្ធផលនិងមានអារម្មណ៍ថាមានមាតិកាជាមួយនឹងការសម្តែងរបស់អ្នក។ សំណួរទាំងពីរនេះក៏ត្រូវតែត្រូវបានសួរផងដែរបន្ទាប់ពីការអនុវត្តនីមួយៗឬវគ្គបណ្តុះបណ្តាល។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលោតត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីការអនុវត្តមិនល្អ, […]

ក្លឹបបាល់ទាត់របស់ Liverpool បានបញ្ជាក់ជាថ្មីនូវចេតនារបស់ខ្លួនក្នុងការលូតលាស់នៅសប្តាហ៍នេះដោយមានផែនការថ្មីដែលមានមហិច្ឆតាឥឡូវនេះស្ថិតក្រោមការពិចារណាយ៉ាងសកម្មនៅពេលនេះ។ ជាផ្នែកមួយនៃដំណើរការនេះម្ចាស់ជើងឯកអ៊ឺរ៉ុបចំនួន 6 ដងបានខិតខំប្រឹងប្រែងចូលរួមជាមួយសង្កាត់ក្នុងតំបន់ក៏ដូចជាអ្នកពាក់ព័ន្ធសំខាន់ៗដទៃទៀតខណៈពេលដែលបន្តចក្ខុវិស័យក្នុងការរក្សាសេចក្តីប្រាថ្នារបស់ក្លិប។ ជាលទ្ធផលនៃការអភិវឌ្ឍការធ្វើផែនការផែនការនេះនឹងត្រូវបានបើកដំណើរការដើម្បីឱ្យការងារបន្តធ្វើឱ្យការងារបន្តលើជម្រើសជំនួសដោយដាក់ស្នើពាក្យសុំផែនការថ្មីមួយសម្រាប់ផែនការធំមួយក្នុងពេលកំណត់។ ប្រធានផ្នែកប្រតិបត្តិការរបស់ Liverpool FC របស់ក្រុមហ៊ុន Andy Hughes បានមានប្រសាសន៍ថា: ការអភិវឌ្ឍដែលត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងកំឡុងពេលសិក្សាលទ្ធភាពដែលមានលទ្ធផលជាបន្តបន្ទាប់បានធ្វើឱ្យយើងស្ថិតក្នុងការកំណត់មួយដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានការអនុញ្ញាតឱ្យមានការអនុញ្ញាតផែនការឱ្យយឺត ៗ ។ យើងត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការធ្វើការជាមួយអ្នកស្រុកដែលមានអ្នកធ្វើការរៀបចំផែនការក៏ដូចជាអ្នកដទៃទៀតដែរនៅពេលដែលយើងផ្តោតលើព័ត៌មានលម្អិតនៅពីក្រោយប្រភេទនៃការអភិវឌ្ឍឡើងវិញសម្រាប់ផ្លូវថ្នល់។ នៅទូទាំងដំណើរការនេះយើងបានដកគោលបំណងរបស់យើងចេញគឺត្រូវរកឃើញជម្រើសដែលល្អបំផុតសម្រាប់ផ្លូវ Anfield ក៏ដូចជាដែលនៅដដែលនោះ។ ខេអេសអេសបានបង្កើតជំហរបឋមថ្មីក៏ដូចជារបស់ខ្លួននៅលើពហុកីឡដ្ឋាន Anfield ដ៏ល្បីរបស់ LFC រូបភាព, សុជីវធម៌: KSS KSS គឺជាអ្នកឧបត្ថម្ភវីអាយភីដ៏យូរអង្វែងនៃសេវាកម្មទីតាំងកីឡា (SVB) ។ សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមលើសេវាកម្មស្ថាបត្យកម្មនិងស្ទីលដែលទទួលបានពានរង្វាន់របស់ពួកគេដោយគ្រាន់តែចុចលើផ្ទាំងបដារបស់ពួកគេនៅខាងក្រោម … KSS នឹងត្រូវបានដាក់តាំងពិព័រណ៍ក៏ដូចជាការនិយាយនៅ Alsd Worldide – Alsd World-Aile ក៏ដូចជាបានឧទ្ទិសដល់ទីផ្សារដែលមាននៅតាមបណ្តោយឃុំរបស់ Croke និងខែតុលាដែលអ្នកជំនាញមកពីអាមេរិកខាងជើងនឹងត្រូវផ្គត់ផ្គង់ ការយល់ដឹងអំពីវិធីបង្កើនប្រាក់ចំណេញជាមួយនឹងសំណង់ថ្មីការស្តារឡើងវិញក៏ដូចជាការពង្រីកសេវាកម្មបន្ថែមលើការផ្តល់ជូនរបស់ […]

យើងរីករាយដែលអាចនាំយកព័ត៌មានលំអិតអំពីការងារថ្មីបំផុតនៅសប្តាហ៍ថ្មី – ដែលដំណើរការដោយអ្នកគ្រប់គ្រងព្រឹត្តិការណ៍នៅ ការប្រកួតវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ UEFA Europa League ។ កម្មវិធីគ្រប់គ្រងព្រឹត្តិការណ៍ផែនការនិងគ្រប់គ្រងវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រចុងក្រោយរបស់ UEFA Europa League ប្រចាំឆ្នាំដោយសហការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នកពាក់ព័ន្ធផ្ទៃក្នុងនិងខាងក្រៅ។ គោលបំណង: ការ​គ្រប់គ្រង​គម្រោង ការបង្កើតបច្ចេកទេសនិងគំនិតអនុវត្តគម្រោងសម្រាប់ការប្រកួតវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ UEFA Europa League រួមមានវិសាលភាពការបញ្ជូនការការពារគម្រោងនិងភាពអាស្រ័យ។ សន្មតថាភារកិច្ចគ្រប់គ្រងគម្រោងទាំងអស់រួមទាំងការធ្វើផែនការព្រឹត្តិការណ៍និងការកំណត់ចំណុចសំខាន់ សន្មតថាការទទួលខុសត្រូវគម្រោងគម្រោង; ឯកភាពលើកម្រិតសេវាកម្មនិងការប្រើប្រាស់ធនធានដែលមានមជ្ឈមណ្ឌលសមត្ថភាពផ្ទៃក្នុងរួមទាំងផែនការដាក់ពង្រាយបុគ្គលិក។ ការធ្វើផែនការការរៀបចំការត្រួតពិនិត្យនិងបិទព្រឹត្តិការណ៍ជាទូទៅ។ ដំណើរការក្រុមគម្រោងរបស់ UEFA ក្នុងដំណាក់កាលរៀបចំនិងនៅនឹងកន្លែង ត្រួតពិនិត្យការកក់និងតម្រឹមគម្រោងរងទាំងអស់ (មជ្ឈមណ្ឌលសមត្ថភាព) ពាក់ព័ន្ធនឹងវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ។ ធានាការផ្តល់ព្រឹត្តិការណ៍នេះស្របតាមគោលបំណង។ ការចរចាជាមួយអ្នកផ្គត់ផ្គង់ស្តាតានានី; ដឹកនាំការខូចខាត; ការបិទគណនីព្រឹត្តិការណ៍នេះក្នុងកិច្ចសហការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។ ដំណើរការក្រុមគម្រោងមួយនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធម៉ាទ្រីសនិងទទួលខុសត្រូវចំពោះប្រតិបត្តិការជោគជ័យនៃការប្រកួតវគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រ UEFA Europa League ។ ការគ្រប់គ្រងទីតាំង ការបែងចែកគ្រឿងបរិក្ខារទីកន្លែងដល់ក្រុមគោលដៅផ្សេងៗ។ ផ្តល់ឱ្យអ្នកពាក់ព័ន្ធទាំងអស់ដែលមានព័ត៌មានចាំបាច់អំពីកន្លែងនោះ។ ការធ្វើផែនការធ្វើនិងត្រួតពិនិត្យការធ្វើទស្សនកិច្ចនៅទីតាំង។ ការចងក្រងតម្រូវការបន្ធូរបន្ថយការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដែលត្រូវបានចែករំលែកនៅខាងក្នុងនិងជាមួយគណៈកម្មាធិការរៀបចំមូលដ្ឋាន។ ធានាបាននូវគណៈកម្មាធិការរៀបចំមូលដ្ឋាន […]

បាល់ទះបាល់ទះឆ្នេរ NCAA និងតង្កៀបកីឡាទឹកកករបស់ស្ត្រីនឹងត្រូវបានពង្រីកចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងព្រឹត្តិការណ៍ជើងឯករដូវកាលនេះ។ ក្រុមប្រឹក្សាផ្នែកទី 1 នៅថ្ងៃពុធនេះបានអនុម័តលើអនុសាសន៍របស់គណៈកម្មាធិការត្រួតពិនិត្យការប្រកួតប្រជែងដែលមានការប្រកួតប្រជែងខ្ញុំដើម្បីបង្កើនល្បឿនបាល់ទះនៅលើឆ្នេរក្នុងក្រុមចំនួន 16 ក្រុមនិងការប្រកួតវាយកូនគោលលើទឹកកករបស់ស្ត្រីដល់ក្រុមចំនួន 11 ក្រុម។ តង្កៀបទាំងពីរមានក្រុមចំនួន 8 នៅឆ្នាំ 2021 ។ ការពង្រីកនេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីការពិនិត្យឡើងវិញនូវបញ្ហាសមភាពយេនឌ័រនៅ NCAA Championships ។ លោក Shane Lyons បានមានប្រសាសន៍ថា “មេដឹកនាំរបស់យើងក្នុងការបែងចែកក្នុងការធានានូវលទ្ធភាពទទួលបាននូវលទ្ធភាពទទួលបាននូវសិទ្ធិឈ្នះជើងឯករបស់អង្គការ NCAA” ។ យើងពិតជារំភើបណាស់ដែលបានពង្រីកការប្រកួតបាល់ទះឆ្នេរជាតិសូកិតជាតិនិងតង្កៀបកីឡាវាយកូនគោលទឹកកករបស់ស្ត្រីនៅពេលដែលគណៈកម្មាធិការរបស់យើងបន្តនិយាយអំពីការកែលម្អបទពិសោធន៍នៃការប្រកួតប្រជែងទាំងនេះ “។ គណៈកម្មាធិការបាល់ទះឆ្នេរ NCA ស្ត្រីនឹងមានក្រុមចំនួន 16 ក្រុមនៅឯឈូងសមុទ្រឈូងសមុទ្រ Alabama ដែលជាលើកដំបូងដែលបានចាប់ផ្តើមដំបូងនៅថ្ងៃទី 3 ខែឧសភា។ គណៈកម្មាធិការនៅតែបន្តពិនិត្យឡើងវិញនូវលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការជ្រើសរើសសម្រាប់វាលដែលនៅសល់ហើយនឹងនិយាយអំពីទម្រង់តង្កៀបល្អបំផុតសម្រាប់ឆ្នាំ 2023 និងលើសពីនេះ។ ជើងឯកការបាញ់កាំអំបូរទឹកកកទឹកកករបស់ជាតិសហសេវិកជាតិឆ្នាំ 2022 នឹងមានគ្រាប់ពូជលំដាប់កំពូលទាំង 5 នៅក្នុងការប្រកួតដែលទទួលបានលាជុំទី […]

តើអ្នកជាអ្នកចិត្តសាស្ត្រតឹងរឹងបន្ទាប់ពីរងរបួស? តើអ្នកមានភាពស្វិតស្វាញខាងចិត្តសាស្ត្រទេបន្ទាប់ពីអ្នកបានធ្វើ “ពេលវេលាបិទ” ពីការប្រកួតប្រជែងដោយសារតែការរងរបួស? រំ recall កនូវពេលវេលាមួយនៅពេលដែលការរងរបួសបានរំខានដល់រដូវកាលរបស់អ្នក … ការរងរបួសកីឡាមានទាំងបញ្ហាផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្ត។ អត្តពលិកដែលរងរបួសបានជួបប្រទះនឹងអារម្មណ៍ខ្លាំង ៗ ជាច្រើនដូចជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តការថប់បារម្ភការស្ត្រេសការភ្ញាក់ផ្អើលការខ្វះទំនុកចិត្តនិងការខកចិត្ត។ ការឆ្លើយតបរបស់អ្នកចំពោះការរងរបួសនឹងជះឥទ្ធិពលដល់ការស្តារនីតិសម្បទារបស់អ្នកក៏ដូចជាការវិលត្រឡប់របស់អ្នកទៅនឹងសកម្មភាពរបស់អ្នក។ ជាការពិតអ្នកនឹងទទួលបានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានដំបូងមួយចំនួនចំពោះការរងរបួស … នោះជារឿងធម្មតាទេ។ ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវចូលទៅជិតរបួសរបស់អ្នកជាមួយនឹងផ្នត់គំនិតដ៏ស្វិតស្វាញ។ វាមិនជួយក្នុងការស្តីបន្ទោសអ្នកដទៃឬមានអារម្មណ៍សោកស្តាយចំពោះខ្លួនអ្នកទេ។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកចង់ផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីត្រលប់ទៅលេងកាន់តែប្រសើរជាងមុនពេលរបួសរបស់អ្នក។ Mandy Ruddock-Hudson et al ។ បានស៊ើបអង្កេតពីរបៀបដែលអត្តពលិកដែលទប់ទល់នឹងការរងរបួសក្នុងការសិក្សារបស់ពួកគេផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនៃការរងរបួសរយៈពេលវែងលើកីឡាករបាល់ទាត់អូស្ត្រាលី (ទស្សនាវដ្តី Psytoried Psytoried PsyTion) ឆ្នាំ 2014) ។ ការស្រាវជ្រាវរបស់ពួកគេបានកំណត់ទិដ្ឋភាពចំនួនបួនដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការឆ្លើយតបរបស់អ្នកចំពោះការរងរបួសរបស់អ្នកចំពោះការរងរបួសការគាំទ្រដែលអ្នកបានទទួលដែលអ្នកទទួលបានថាតើអ្នកជួបប្រទះនឹងបញ្ហានៃការស្តារនីតិសម្បទានិងការត្រៀមខ្លួនខាងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដែរឬទេ? អ្នកស្រាវជ្រាវបានណែនាំថាអត្តពលិកដែលទទួលបានជោគជ័យដែលរក្សាភាពតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេត្រូវបានបំផុសគំនិតឱ្យវិលទៅរកសកម្មភាពនិងការឃ្លានរបស់ពួកគេឱ្យចូលរួមប្រកួតប្រជែង។ លើសពីនេះទៀតពួកគេបានកំណត់គុណលក្ខណៈទូទៅបួននៃកីឡាករតឹងរឹងខាងផ្លូវចិត្តដែលឆ្លើយតបដោយជោគជ័យចំពោះការរងរបួស។ អ្នកលេងដែលមានបញ្ញាស្មារតីបានប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផ្នត់គំនិតវិជ្ជមានដែលអាចឱ្យពួកគេទទួលបាននូវអារម្មណ៍នៃការចេះទប់ចិត្តក្នុងកំឡុងពេលរងរបួសរបស់ពួកគេ។ អត្តពលិកទាំងនេះបានស្វែងរកការអភិវឌ្ឍទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃល្បែងរបស់ពួកគេ (កម្លាំងរាងកាយរបបអាហារល្បែងផ្លូវចិត្ត) ។ អត្តពលិកដ៏ស្វិតស្វាញប្រកបដោយផ្លូវចិត្តបានរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេជាមួយមិត្តរួមក្រុមគ្រូបង្វឹកបុគ្គលិកបណ្តុះបណ្តាលមិត្តភក្តិជាដើមដែលអត្តពលិកទាំងនេះជៀសវាងការដកខ្លួនចេញពីក្រុមនិងប្រព័ន្ធគាំទ្រ។ អត្តពលិកដ៏ស្វិតស្វាញប្រកបដោយផ្លូវចិត្តបានរកឃើញសកម្មភាពជំនួស (ប្រភេទនៃការអប់រំមួយចំនួនឬចំណង់ចំណូលចិត្ត) ដើម្បីរក្សាភាពមមាញឹកជំនួសឱ្យការស្នាក់នៅក្រៅសកម្មភាព។ អត្តពលិកដ៏ស្វិតស្វាញក្នុងចិត្តបានរក្សាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះការវិលត្រឡប់របស់ពួកគេទៅប្រកួតប្រជែង (“ខ្ញុំពិតជារំភើបដែលបានត្រលប់មកវិញ”) […]