រឿងរ៉ាវពីពិភពកីឡា

យើងមានសេចក្តីរីករាយសូមនាំអ្នកនូវព័ត៌មានលំអិតអំពីការងារថ្មីបំផុតនៃសប្តាហ៍ដែលត្រូវបានបំពាក់ដោយនាយកកីឡាសកលដែលសម្រាប់នាយកពាណិជ្ជកម្មនៅឯ Red Bull ។ Red Bull កំពុងស្វែងរកនាយកពាណិជ្ជកម្មដែលដឹកនាំការរៀបចំនិងការអភិវឌ្ឍរបស់សម្លៀកបំពាក់និងការចែកចាយទំនិញរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែល Red Bull ផ្តោតលើការពង្រីកសកលបេក្ខជនដែលទទួលបានជោគជ័យនឹងធានាថាសម្លៀកបំពាក់និងបច្ចេកទេសលក់ការលក់និងផែនការកំណើនត្រូវបានអនុវត្ត។ អ្នកនឹងអភិវឌ្ឍនិងប្រតិបត្តិបច្ចេកទេសលក់ទូទាំងពិភពលោកនិងដឹកនាំក្រុមលក់ដ៏រឹងមាំមួយ។ ក្នុងតួនាទីនេះអ្នកនឹងផ្សព្វផ្សាយនិងរីកចម្រើនយីហោនៅលើទឹកដីទាំងអស់ចំពោះទាំងគណនីដែលមានស្រាប់និងគណនីថ្មី។ ដោយមានអាកប្បកិរិយាខាងដៃរបស់អ្នកអ្នកនឹងប្រតិបត្តិវិធីសាស្ត្រលក់ជំរុញគោលដៅហើយលក់ដោយផ្ទាល់ទៅក្នុងគណនីនៅដើមឆ្នាំ។ ក្នុងនាមជាអ្នកជំនាញខាងកំណើនសេដ្ឋកិច្ចពិភពលោកអ្នកមានការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើទីផ្សារគោលដៅនិងបច្ចេកទេសចែកចាយហើយត្រៀមខ្លួនដើម្បីកសាងក្រុមលក់និងរចនាសម្ព័ន្ធចែកចាយរឹងមាំ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកនឹងបង្កើតផែនការគណនីជាក់លាក់មួយដែលធ្វើការជាមួយអ្នកគ្រប់គ្រងទីផ្សារនិងការលក់ក៏ដូចជាការរុករកទំនាក់ទំនងចែកចាយជាមួយដៃគូយុទ្ធសាស្ត្រដែលអាចបញ្ចូលក្រុមអ្នកលក់ Red Bull និងជួយពន្លឿនការចូលរបស់ខ្លួនទៅក្នុងបណ្តាញថ្មីរបស់ខ្លួន។ ចំណុចប្រទាក់ចាំបាច់មួយរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាក្រុមឌីជីថលក្នុងការទិញដើម្បីទទួលបាននូវការលូតលាស់ដែលបានគ្រោងទុក។ ផាបចាអ្នកដឹកនាម អ្នកនឹងធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយក្រុមប្រតិបត្តិដើម្បីធ្វើការជ្រើសរើសតម្លៃយុទ្ធសាស្ត្រលក់និងបច្ចេកទេសការចរចាសម្រាប់ភាពជាដៃគូថ្មី។ ទិដ្ឋភាពមួយទៀតនៃតួនាទីនេះគឺដើម្បីរចនារចនាសម្ពន្ធ័នៃកម្លាំងការលក់និងអ្នកតំណាងផ្នែកលក់នៅទីវាលតាមការចាំបាច់។ ពេលវេលានិងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកពិតជាត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការគ្រប់គ្រងរបាយការណ៍ផ្ទាល់និងការអភិវឌ្ឍនៃទេពកោសល្យនាយកដ្ឋានដែលអ្នកនឹងផ្តល់ជូននូវទិសដៅផលិតផលនិងយុទ្ធសាស្ត្រលក់។ វិភាគ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែកំណត់គោលដៅនៃការលក់និងកំណត់ផែនការចែកចាយយោងទៅតាមទីតាំងម៉ាកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យមានការវិភាគដ៏ទូលំទូលាយដែលកំពុងដំណើរការនៃការលក់ទីផ្សារនិងសកម្មភាពអ្នកប្រកួតប្រជែង។ នៅលើនេះអ្នកនឹងផ្តល់ព័ត៌មានថ្មីៗជាទៀងទាត់និងធានាការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលបំណងនៃការអនុវត្តចាំបាច់ដើម្បីជួបជាមួយក្រុមហ៊ុននិងការរំពឹងទុករបស់អតិថិជន។ តមនាង ក្នុងនាមជានាយកពាណិជ្ជកម្មអ្នកនឹងពិនិត្យមើលគណនីហើយចូលរួមនិងចូលរួមក្នុងកម្មវិធីអ្នកប្រើប្រាស់ពាក់ព័ន្ធការបង្ហាញពាណិជ្ជកម្មនិងព្រឹត្តិការណ៍ផ្សព្វផ្សាយ។ តំបន់ចំណេះដឹងនិងជំនាញរបស់អ្នក (មានសារៈសំខាន់ជាច្រើនសម្រាប់តួនាទីនេះ): 10+ ឆ្នាំបទពិសោធអន្ដរជាតិក្នុងការលក់ក្នុងម៉ូដសម្លៀកបំពាក់ឬឧស្សាហកម្មកីឡា បរិញ្ញាបត្រឬបរិញ្ញាបត្រអនុបណ្ឌិត (ឧ។ ការងារទូទៅគ្រប់គ្រងការលក់ទីផ្សារសេដ្ឋកិច្ចឬប្រហាក់ប្រហែល) សមត្ថភាពក្នុងការអភិវឌ្ឍនិងប្រតិបត្តិយុទ្ធសាស្រ្តលក់ បង្ហាញកំណត់ត្រាបទដែលទទួលបានការលក់ក្នុងនិងលក់គោលដៅចេញ ទំនាក់ទំនងរឹងមាំនិងមានឥទ្ធិពលដែលមានស្រាប់ជាមួយនឹងគណនីលក់រាយនិងលក់ដុំសំខាន់ៗ សៀវភៅទូលំទូលាយនៃអាជីវកម្ម ជំនាញទំនាក់ទំនងនិងសរសេរបានល្អបំផុត ជំនាញនិងបទពិសោធន៍ភាពជាអ្នកដឹកនាំខ្លាំងក្លា សតិអារម្មណ៍ដោយដៃដែលមានថាមពលខ្លាំងក្លា ជំនាញបទបង្ហាញនិងចរចាល្អបំផុតក៏ដូចជាជំនាញការប្រាស្រ័យទាក់ទងនិងជំនាញរវាងអង្គការ ស្ទាត់ជំនាញ​ភាសាអង់គ្លេស; […]

ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីធ្វើឱ្យមានការរំខានវិជ្ជមានក្នុងឧស្សាហកម្មរីករាយនិងឧស្សាហកម្មបដិសណ្ឋារកិច្ចនោះគឺសម្រាប់អ្នកផ្ទាល់សម្រាប់អ្នក។ សូមពិនិត្យមើលកន្លែងទំនេរដ៏រំភើបនៅពេលផ្តល់ជូននៅសង្វៀនបំបែកនៅលើដីនេះគ្រោងនឹងបើកនៅចុងឆ្នាំ 2023 ។ គ្រួសារសហការីកំពុងរីកចម្រើនហើយក្រុមការងារកំពុងស្វែងរកជំហរចេញមួយ: – នាយកប្រតិបត្តិការលក់ដែលមានគុណភាពល្អបំផុត – ប្រធានផ្នែកលក់សេវាកម្មដែលមានគុណភាពល្អ – ប្រធានភាពជាដៃគូជាន់ខ្ពស់ នាយកប្រតិបត្តិការលក់បដិសណ្ឋារកិច្ចដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃតួនាទី: សហការីការផ្សាយបន្តផ្ទាល់គឺនៅលើការស្វែងរកការមិនយកចិត្តទុកដាក់វិជ្ជមាន: អ្នកដែលមានទេពកោសល្យពិសេសនៃការធ្វើឱ្យមានការតភ្ជាប់យ៉ាងរហ័សនិងមានអត្ថន័យជាមួយមនុស្ស។ លទ្ធផលនៃអ្នកលក់ដែលជំរុញឱ្យអ្នកលក់ដែលជំរុញឱ្យមានជម្រុញឱ្យមានគោលដៅលក់ថ្មីនិងមានទំនាក់ទំនងអតិថិជនក្នុងឧស្សាហកម្មរីករាយរស់។ តាមឧត្ដមគតិមនុស្សនេះនឹងមានបណ្តាញដែលបានបង្កើតឡើងយ៉ាងល្អនៅក្នុង Manchester (ឬតំបន់ជុំវិញ) ហើយអាចបុកដីរត់ពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ។ ខណៈដែលបុគ្គលនេះចាំបាច់ត្រូវតែមានភាពពាណិជ្ជកម្មវាជាការចាំបាច់ដែលពួកគេអាចប្រាស្រ័យទាក់ទងយ៉ាងខ្លាំងបេសកកម្មរបស់យើងក្នុងការក្លាយជាបេសកកម្មរបស់យើងដែលល្អបំផុតនិងកន្លែងរីករាយរស់នៅដោយចីរភាព។ ជំហរនេះនឹងមានមូលដ្ឋាននៅមជ្ឈមណ្ឌលលក់ដ៏ទំនើបនៃសិល្បៈផ្ទាល់របស់ក្រុម Co-Op របស់ក្រុម Manchester ភាគខាងជើងរបស់ Manchester ដែលបានបើកនៅខែមិថុនាឆ្នាំ 2021 ។ ត្រូវតែ។ ប្រធានផ្នែកលក់ការលក់បដិសណ្ឋារកិច្ចពិសេស ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃតួនាទី: អ្នកគ្រប់គ្រងផ្នែកលក់បដិសណ្ឋារកិច្ចដែលទទួលបានបដិសណ្ឋារកិច្ចបំផុតហើយនឹងដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការលក់ការប្តេជ្ញាចិត្តប្រចាំឆ្នាំសម្រាប់ផលិតផលសមាជិកភាពពិសេសនៅសហករណ៍ផ្ទាល់ៗនៅសហករណ៍ផ្ទាល់។ ជំហរនេះនឹងមានមូលដ្ឋាននៅមជ្ឈមណ្ឌលលក់ដ៏ទំនើបរបស់ CO-LIVE របស់ COVE OWN នៅភាគខាងជើងទីក្រុង Manchester ដែលបានបើកនៅខែមិថុនាឆ្នាំ 2021 ។ ។ […]

តារា Guffalo Jack Eichel កំពុងបើកដំណើរការថូខឹនដែលមិនមានភាពស្មើគ្នា (NFT) ដោយសហការជាមួយ Huca Holyey ។ បានធ្វើជាម្ចាស់ផ្ទះលើ OpenESEA, Jack Eichel X Fox Fox Ellis NFT NFT មានលក្ខណៈពិសេស 25 NFTS ហើយដំណើរការរហូតដល់ថ្ងៃទី 4 ខែឧសភា។ វានឹងមាន NFTs ចំនួន 15 គ្រាប់ដែលជាប្រធានក្រុម Jack Nfts និង Jack Ejel jack eichel x NFT HOCAKE NFT ។ វាក៏នឹងមានរង្វាន់សម្រាប់អ្នកឈ្នះដេញថ្លៃរួមមានទំនិញនិងអនុស្សាវរីយ៍។ អ្នកឈ្នះនៃ […]

យ៉ាងពិតប្រាកដវិធីដើម្បីបញ្ចប់ការធ្វើជាអ្នកសំដែងថេរក្នុងកីឡា ការសម្តែងកំពូលគឺជាគោលដៅសម្រាប់អត្តពលិកទាំងអស់ទោះយ៉ាងណាគោលដៅសម្រាប់អត្តពលិកវរជនគឺការសម្តែងនៅចំណុចកំពូលរបស់ពួកគេដោយឈរលើកំពូលភ្នំ។ វាជារឿងមួយដែលមានល្បែងអស្ចារ្យលេងកីឡាវាយកូនហ្គោលបានដាក់ពិន្ទុពីរបីក្នុងការប្រកួតមួយដែលដំណើរការបានល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួនឬក្រចកជាប្រចាំ … ទោះយ៉ាងណាប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាអត្តពលិកសម្តែងកំពូលអ្នកចង់ដឹង ច្បាស់ពីរបៀបអនុវត្តជាមួយជាប់លាប់។ ហេតុអ្វីបានជាអត្តពលិកជាច្រើនខ្វះភាពស្ថិតស្ថេរ? មានហេតុផលមួយចំនួនដែលហេតុអ្វីបានជាអត្តពលិកជាក់លាក់មិនស៊ីចង្វាក់គ្នា: ការរៀបចំមិនស៊ីចង្វាក់គ្នា – ការរៀបចំមិនស៊ីចង្វាក់គ្នានាំឱ្យមានការសម្តែងមិនស៊ីចង្វាក់គ្នា។ អត្តពលិកខ្លះឈប់ធ្វើអ្វីដែលនាំឱ្យពួកគេទទួលបានជោគជ័យក្នុងកន្លែងដំបូង។ រីករាយដែលបាននៅទីនេះ – អត្តពលិកខ្លះគ្រាន់តែចង់ឈានដល់កម្រិតជាក់លាក់មួយដូចជាការសំរេចបានការកាត់ជាតិក៏ដូចជាមិនគិតអំពីការធ្វើកិច្ចការដែលចាំបាច់ដើម្បីស្នាក់នៅកម្រិតនោះ។ កង្វះទំនុកចិត្ត – អត្តពលិកខ្លះជឿជាក់ថាការសម្តែងកំពូលរបស់ពួកគេគឺហ្វ្លុកឃឺក៏ដូចជាពួកគេមិនមានសមត្ថភាពចម្លងប្រភេទនៃការសម្តែងនោះទេ។ កង្វះភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តជាទូទៅខ្វះភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តនឹងនាំឱ្យមានការអនុវត្តមិនជាប់លាប់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជាអ្នកសំដែងដែលមានភាពជាប់លាប់អ្នកត្រូវតែដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមទាំងបួន។ វិធីសាស្រ្តមួយដែលល្អបំផុតក្នុងការស្វែងយល់ពីអ្វីដែលវាត្រូវការដើម្បីឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គឺត្រូវគោរពតាមឧទាហរណ៍របស់អត្តពលិកដែលអនុវត្តជាប់លាប់។ St. Louis Strolinal Rookie Strookie Shaulie Paul Dejong បានធ្វើឱ្យមានទំហំធំនៅកម្រិតលីកដ៏ធំមួយ។ នៅក្នុងលីកធំដំបូងរបស់គាត់នៅ BAT នៅខែឧសភា Dejong បានវាយប្រហារផ្ទះរត់។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក Dejong បានក្លាយជា Hidster ជាប់លាប់, Homering 21 ដងដោយ 55 RBIS […]

យ៉ាងពិតប្រាកដវិធីឈានដល់ការសម្តែងកំពូលរបស់អ្នកក្នុងបាល់ទាត់ ការសម្តែងកំពូលគឺជាលទ្ធផលនៃការរៀបចំដ៏អស្ចារ្យក៏ដូចជាការសម្តែងខ្ពស់បំផុតជាប់លាប់គឺជាលទ្ធផលនៃការរៀបចំផ្លូវចិត្តជាប់លាប់។ ការរៀបចំដ៏អស្ចារ្យមិនគួរត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការប្រកួតដ៏សំខាន់បំផុតក្នុងមួយរដូវនៅឡើយទេអត្តពលិកជាច្រើនត្រៀមសម្រាប់ការប្រកួតនៅរដូវកាលធម្មតាតាមរបៀបផ្សេងតាមរបៀបខុសគ្នាឆ្ងាយពីការប្រកួតជើងឯក។ ការរៀបចំគួរតែជាទំលាប់មួយ។ ខិតជិតការប្រកួតប្រជែងតាមរបៀបដូចគ្នាមិនថាហ្គេមមានសារៈសំខាន់អ្វីខ្លះដែលជាអ្វីដែលនាំឱ្យមានភាពស្ថិតស្ថេរក៏ដូចជាវាគឺជាភាពស៊ីជម្រាក់ដែលបង្កើតឱ្យមានដំណើរការខ្ពស់។ និយាយម៉្យាងទៀតវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់អត្តពលិកដើម្បីបង្វែរកុងតាក់ក៏ដូចជាសំដែងនៅកម្រិតកំពូលរបស់ពួកគេភ្លាមៗនៅចុងបញ្ចប់នៃរដូវកាលនេះ។ ចុងបញ្ចប់នៃការសម្តែងរដូវគឺជាចំណុចខ្ពស់បំផុតនៃការរៀបចំទាំងអស់ដែលបានអនុវត្តពេញមួយរដូវកាលនេះ។ តំបន់មួយនៃការរៀបចំដែលការកែប្រែដែលភាគច្រើនរវាងរដូវកាលធម្មតាក៏ដូចជារដូវកាលដកសមុទ្រគឺជាការរៀបចំផ្លូវចិត្ត។ មនុស្សជាច្រើនដងអត្តពលិកចាប់ផ្តើមមើលឃើញក៏ដូចជាការរកយុទ្ធសាស្រ្តផ្លូវចិត្តដើម្បីបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍នៅពេលជើងឯកវិលជុំវិញ។ អ្នកមិនអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍នៃការរៀបចំផ្លូវចិត្តទេលុះត្រាតែអ្នកលះបង់ពេលវេលាឱ្យជាប់លាប់ពេញមួយរដូវដើម្បីបង្កើនល្បែងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ការរៀបចំដែលមិនស៊ីចង្វាក់គ្នាបង្កឱ្យមានអត្តពលិកទៅកាន់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនៃគោលដៅរបស់ពួកគេ។ ការរៀបចំដ៏អស្ចារ្យគឺជាវិធីសាស្រ្តនៃសាកលវិទ្យាល័យប្រាសាទព្រះវិហាររាល់ពេលដែលក្រុមនេះប្រមូលផ្តុំគ្នាមិនថាវាជាការអនុវត្តការបណ្តុះបណ្តាលការផ្លាស់ប្តូរខ្សែភាពយន្តឬហ្គេម។ សត្វទីទុយព្យាបាលរាល់ហ្គេមដែលមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ ប្រាសាទ Chaple Russell រដ្ឋរាល់ការប្រកួតទាំងអស់គឺជាហ្គេមជើងឯកមួយនៅក្នុងគំនិតរបស់គាត់ជាពិសេសសិក្ខាសាលាសិក្ខាសាលាចាប់ផ្តើម។ រ័សុល: “រាល់ហ្គេមទាំងអស់ពីទីនេះនៅលើភ្នែករបស់ខ្ញុំគឺជាល្បែងជើងឯក។ ល្បែងសិក្ខាសាលារាល់ហ្គេម។ វាជាសតិអារម្មណ៍របស់ជើងឯករាល់ពេលដែលអ្នកចេញមកអ្នកចេញមកវាលនេះ។ យើងចង់បន្តធ្វើការដោយមិនគិតពីគូប្រជែងដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីយើង … ប្រភេទនៃ PR រៀបចំយ៉ាងខ្លាំងរបស់យើងដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីបន្ថែមអត្ថប្រយោជន៍ដល់ហ្គេមរបស់យើងនោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងធ្វើ “។ ដូចដែលអ្នកបានឃើញវាមានច្រើនទៀតដែលត្រូវរៀបចំជាងការបង្ហាញរាងកាយសម្រាប់ការអនុវត្ត។ អ្នកតម្រូវឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងវិធីសាស្រ្តក៏ដូចជាវគ្គបណ្តុះបណ្តាល។ ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងការអនុវត្តទេអ្នកនឹងបាត់បង់ការផ្តោតអារម្មណ៍ក្នុងការប្រកួតប្រជែង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានភាពអ៊ូអរទេសូមជំទង់ឱ្យមានភាពលួងលោមក៏ដូចជាដំណើរការទាំងអស់ក្នុងការអនុវត្តការខិតខំរបស់អ្នកនឹងមានបទពិសោធន៍ក្នុងការប្រកួតប្រជែង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនឧស្សាហ៍រៀបចំផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាការងារដើម្បីបង្កើតជំនាញផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកអ្នកនឹងខ្វះភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលចាំបាច់ដើម្បីយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈមក៏ដូចជាការសម្តែងនៅកំពូលរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវបានគេរៀបចំឱ្យមានគ្នាក៏ដូចជារាល់ការប្រកួតក៏ដូចជាការរៀបចំផងដែរដូចជាវាជាការប្រកួតប្រជែងកម្រិតជើងឯកអ្នកនឹងបន្តបង្កើតការសម្តែងដែលមិនស្ថិតស្ថេរ។ ភាពស្ថិតស្ថេរក៏ដូចជាការសម្តែងកំពូលគឺជាផលិតផលនៃទម្លាប់នៃការរៀបចំរបស់អ្នក។ បង្កើតការត្រៀមរៀបចំសំលេងរំខានក៏ដូចជាអ្នកនឹងអាចពឹងផ្អែកលើទម្លាប់ទាំងនោះដើម្បីបង្កើតការសម្តែងកំពូលលើមូលដ្ឋានបន្ត។ ការរៀបចំក៏ដូចជាការសម្តែងកំពូល: ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវសួរខ្លួនឯងថា “តើខ្ញុំនឹងធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើការប្រកួតប្រជែងជើងឯករបស់ខ្ញុំមានរយៈពេលពីរសប្តាហ៍? ច្បាស់តើខ្ញុំនឹងត្រៀមខ្លួនយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីដំណើរការល្អបំផុត? ហើយការរៀបចំផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែងគឺសំខាន់បំផុតក្រៅពីការបណ្តុះបណ្តាលបានបញ្ចប់។ ការរៀបចំផ្លូវចិត្តរួមមានការចូលទៅក្នុងមុខងាររបស់អត្តពលិកដែលជំរុញឱ្យអ្នកផ្តោតលើការផ្តោតលើមួយជំហានម្តង ៗ ក៏ដូចជាការរៀបចំដើម្បីទុកចិត្តលើជំនាញរបស់អ្នក។ សូមចាំថាការរៀបចំជាប់លាប់នាំឱ្យមានដំណើរការជាប់លាប់។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងការរៀបចំផ្លូវចិត្តក្នុងកីឡា! […]

ជំងឺផ្តាសាយអាចធ្ងន់ធ្ងរបាន: នេះគឺជាវិធីដើម្បីស្គាល់បញ្ឈប់និងព្យាបាលការថយចុះកម្តៅជំងឺកម្តៅនិងជំងឺរ៉ាន់ណាដ។ ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត Nate Endres “កក” – វាជារូបភាពចលនាដែលមានចលនាកូនស្រីអាយុ 2 ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំដែលល្អបំផុតឥឡូវនេះ។ វាក៏មានអ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចនៅពេលដែលអ្នកឈានដល់កំពូលនៃការដើរលើការជិះស្គីត្រជាក់ខ្យល់ដែលមានខ្យល់បក់បោក។ នៅផ្សារយើងមានអារម្មណ៍រីករាយចំពោះសកម្មភាពគ្រប់ប្រភេទនៃសកម្មភាពរដូវរងា – នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងរស់នៅទីនេះ។ ប៉ុន្តែរាងកាយរបស់អ្នកមិនមានភាពត្រជាក់ទេដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់កម្រិតនេះ: សូម្បីតែពួកយើងដែលបានរស់នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់ជីវិតរបស់យើងគឺងាយនឹងសាយសត្វឬការថយចុះកម្តៅដូចជាបុគ្គលផ្សេងទៀត។ ហើយការរងរបួសត្រជាក់មិនត្រឹមតែកើតឡើងក្នុងរដូវរងារប៉ុណ្ណោះទេ។ តាមពិតអ្នកហែលទឹកទឹកបើកចំហរចម្ងាយស្ថិតនៅក្នុងចំណោមអត្តពលិកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតចំពោះការរងរបួសត្រជាក់។ ការថយចុះកម្តៅ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយមូលដ្ឋានគ្រឹះ។ សីតុណ្ហភាពរាងកាយថយចុះនៅពេលដែលការខាតបង់កម្តៅលើសផលិតកម្មកំដៅហើយការបាត់បង់កំដៅជាច្រើនកើតឡើងនៅលើស្បែក។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមត្រជាក់រាងកាយរបស់អ្នកឆ្លើយតបដោយកំណត់លំហូរឈាមទៅកាន់ចុងបំផុតក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីរក្សាសីតុណ្ហភាពរបស់រាងកាយ។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការទេអ្នកចាប់ផ្តើមញាប់ញ័រ។ នេះគឺជាការប៉ុនប៉ងរបស់រាងកាយក្នុងការបង្កើនផលិតកម្មកំដៅដោយការបាញ់សាច់ដុំ។ ប្រសិនបើវាមិនដំណើរការអ្នកអាចនឹងមានការថយចុះកម្តៅដែលត្រូវបានកំណត់ថាជាសីតុណ្ហភាពរាងកាយក្រោម 95 អង្សាសេ។ ការថយចុះកម្តៅអាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់បន្ថែម (91,4 °ទៅ 98,6 អង្សាសេ) ល្មម (84,2 °ទៅ 89.6 អង្សា f) ឬធ្ងន់ធ្ងរ (តិចជាង 82.4 អង្សាសេ) ។ សញ្ញានិងរោគសញ្ញាគឺ: ស្រាល: […]